Las recomendaciones de El Estoico para vivir una vida plena

En nuestro día a día, tendemos a pensar demasiado en aquellas cosas que no dependen de nosotros. Los imprevistos nos vuelven infelices y el estrés se adueña de nosotros, en vez de focalizar nuestra atención en aspectos que sí podemos controlar y en los que podemos mejorar. Esto nos suena afilosofía actual, pero es, en realidad, la esencia del estoicismo. Una corriente que data del siglo IV a.C y que nos explica en profundidad Pepe García, más conocido como 'El estoico', en su nuevo libro: Siempre en pie, editado por Plataforma Actual. Chema García Langa ha charlado con este divulgador.