La preocupación inútil

Nuestra mente no para. Siempre está en funcionamiento, incluso cuando estamos dormidos. Pero a menudo entra en bucle con los asuntos que nos inquietan. Son preocupaciones inútiles, que nos quitan el sueño y nos impiden disfrutar del presente. Charlamos con la psicóloga y escritora Laura Vera Patier. Acaba de publicar "La preocupación inútil".