Lo mismo que lo hacía el hombre del Paleolítico...en eso se basa la Paleodieta. De ella nos habla Inés Romera en un "Sabores de madrugada" en el que también hay espacio para Madrid Fusión y para una ruta de la fabada muy interesante.
Nuestros bichos tertulianos debaten sobre China. Paca es una admiradora de sus costumbres y de su estilo de vida y por eso se plantea dejarlo todo para irse al gigante asiático. ¿Conseguirán Pepi y Bom disuadirla?
Pero el programa lo empezamos hablando sobre Mindfullness, una terapia que consiste en fijarse únicamente en el presente y dejar a un lado las preocupaciones por el futuro. Lo novedoso es que un albergue, el de San Juan de Dios de Madrid, ha comenzado a aplicarlo con personas sin hogar. Nos lo cuentan el director técnico del albergue, Andrés Gabaldón y el profesor Miguel Ruitort.
