Crossfit, el cultivo del cuerpo y la mente

Hablamos de la fiebre de una práctica deportiva muy intensa, el crossfit, que cada día está ganando más adeptos. Nuestros invitados son Aaron Cordero, monitor de crossfit, y Josefina Daly, una practicante de este deporte. Ellos nos comentan en qué consiste esta disciplina, dónde se practica, qué mínimos se requieren y cuáles son sus beneficios y sus posibles contraindicaciones (11/02/15).