Decía el sacerdote jesuita y psicoterapeuta, Anthony de Mello, que ser feliz es mucho más fácil de lo que creemos, que lo difícil es ponerlo práctica porque la felicidad es nuestra verdadera naturaleza.
Hoy os hablamos de un libro que, según su autor, el escritor y conferenciante, Borja Vilaseca, es una provocación, empezando por el título, que alude a esa idea de Anthony de Mello, 'Ser feliz es fácil', editado por Vergara. Vilaseca segura que "en un mundo donde abundan el estrés, la ansiedad, la depresión y el vacío existencial, hablar de felicidad es blasfemia" y lo que hace en su nuevo trabajo es combinar la sabiduría de las filosofías orientales con los últimos descubrimiento en el ámbito de la neurociencia para tratar de descubrir cómo cuidar mente y cuerpo con el objetivo de crecer, evolucionar y sentirte en paz contigo mismo.
