La actividad fisica como fuente de salud

Vamos a hablar de la actvidad físca como fuente de salud. Para explicar las ventajas de realizar ejercicio físico hemos enrevisto a José Luis Argoitia, experto en educación física y entrenador en un gimnasio, conoce de primera mano la importancia que el ejercicio tiene en la prevención de la discapacidad.