Tristeza, enfado, soledad, vergüenza y miedo

En un capítulo anterior de Cómete el mundo hablábamos sobre gestión de emociones con mi querida colega la psicóloga y gran experta en trastornos alimentarios Gema García. Nos estuvo cosas tan importantes como que las emociones son mensajeras, y nos indican cómo proceder. Y nos resultó tan interesante que queremos saber más y la tenemos de nuevo con nosotros.