Mi mente odia la Navidad

La Navidad es una época difícil para algunas personas, en especial para aquellas que tienen trastornos alimentarios. La psicóloga y dietista-nutricionista catalana Andrea Arroyo nos proporciona 10 pautas para hacer las comidas navideñas más llevaderas. Y también nos deja alguna receta rica, nutritiva y saludable.