Cataluña InformativosMigdia a Radio Nacional - 16/01/202616/01/2026
Menjar millor o fer esport per deixar enrere els excessos de les festes continuen sent els propòsits del nou any. Però, som conscients del què mengem?
Ens trobem a mitjans del mes de gener, moment en què ja han estan en marxa - o haurien d'estar-ho - els propòsits d'any nou. Per què associem restriccions de certs aliments amb una dieta saludable? Quines son les bases d'una bona alimentació? O quin perill tenen les dietes virals? Respondrem totes aquestes preguntes i més en uns minuts amb Núria Mallén, nutricionista i membre de la junta del colegi de dietistes i nutricionistes de Catalunya.
Abans, però, és moment de repassar els principals titulars que ens deixa aquest divendres 16 de gener.
