Soy mujer y estas son mis reglas

Convertirse en una mujer sana y plena implica abrazar una naturaleza cíclica que durante siglos ha estado invisibilizada. La psicóloga y naturópataYolanda García, autora de Soy mujer y estas son mis reglas (Ed. Grijalbo), nos ayuda a reconectar con nuestra esencia, porque ser mujer es mucho más de lo que nos han contado. El baile hormonal al que estamos sometidas durante toda la vida conlleva cambios en todas nuestras áreas: afectiva, social, física e intelectual, pero podemos aprender a acompañar esos cambios y así gozar de salud y bienestar. Yolanda García nos invita a abrazar las cuatro mujeres que habitan en nosotras, como la luna a sus cuatro fases y la naturaleza a las cuatro estaciones.