Una reflexión resumida de lo que Ferran Cases y Sara Teller nos explican en El cerebro de la gente feliz. Supera la ansiedad con la ayuda de la neurociencia.
Publicado por Grijalbo, es el cuarto libro de Ferran Cases, quien sufrió esta patología que padece un alto porcentaje de la población mundial. Ha publicado anteriormente Bye bye ansiedad y El pequeño libro de la ansiedad
Cases es escritor divulgador y creador del método Bye bye ansiedad. En este texto le acompaña en la autoría, Sara Teller, física y doctora en Neurociencia por la Universidad de Barcelona e investigadora con grupos líderes en el campo de la neurociencia.
Ambos desde su especialidad, explican cómo conocerse y entender el funcionamiento del cerebro, a través de los neurotransmisores (la dopamina, la serotonina, la oxitocina, las endorfinas), ayuda a comprender el funcionamiento de nuestra ansiedad y nuestro estrés para así poder gestionarlo.
