La cronodieta - 29/05/10

La cronodieta, según la doctora Mª Teresa Barahona, consiste en adaptar la composición de los alimentos a los bioritmos del cuerpo. Se trata de consumir cada alimento en el momento adecuado, los hidratos y las grasas para el desayuno y comida mientras que las proteinas son más recomendables para la cena. (29/05/10)