La Importancia de beber agua

En la promoción de una alimentación saludable, se olvida muchas veces, que la elección de las bebidas más saludables, es una parte clave para conseguir una dieta equilibrada, variada, adecuada y moderada. Por ello es necesario recordar e insistir en que prioritariamente, "La sed se quita con agua". Hay que beber abundante agua es la mejor forma de quitarla y además, es la opción más saludable y barata en cualquier momento.