Pescados, mariscos y salud cardiovascular

Los pescados y los mariscos forman parte importante de nuestra dieta mediterránea y entre sus bondades destaca el ser alimentos cardiosaludables, sobre todo los que contienen ácidos grasos Omega 3. La Fundación Española del Corazón (FEC), con su Programa PASFEC (Programa de Alimentación y Salud), aplica a las industrias que se adhieren a él unos criterios para destacar los pescados y mariscos verdaderamente cardiosaludables, contando así con el aval científico de esta entidad.