Hidratación en el trabajo

La hidratación es un factor muy importante para el buen funcionamiento del organismo y hay situaciones en las que nuestro cuerpo tiene una mayor necesidad de agua como, por ejemplo, cuando estamso trabajando.

Para comprender bien como influye la hidratación en nuestra actividad laboral y para saber como debemos hidratarnos, los profesores Javier Aranceta y Lluis Serrá Majem han presentado un manual titulado'La hidratación en el trabajo'.