Falsas ideas sobre el ejercicio en las personas mayores

Todavía circulan falsas creencias sobe la práctica de ejercicio en las personas mayores incluso entre el personal sanitario y estos bulos contribuyen a aumentar su fragilidad. El Instituto #SaludsinBulos y el Consejo General de Colegios Oficiales de Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte han lanzado un Decálogo de mitos en ejercicio físico en mayores.