Día Mundial del Sueño

Cada tercer viernes de marzo, es decir, hoy, es el Día Mundial del Sueño. Esta efeméride pretende llamar la atención sobre la importancia del sueño en el bienestar y, de esa forma, prevenir y reducir los trastornos del sueño. De hecho, este año el lema es: El sueño es esencial para la salud.