Dejar de fumar

Al consumo de tabaco se le han achacado cerca de 30 enfermedades distintas, las más dramáticas son las enfermedades oncológicas. A ellas hay que sumar la EPOC, el agravamiento del asma o el incremento de riesgo de infarto de miocardio o de ictus. Vamos a comentar algunas ideas para dejar de fumar lo antes posible.