Cómo enfrentarnos al frío

Con el permiso del cambio climático, estos meses de enero y febrero son los más fríos del año y somos más propensos a padecer procesos víricos, a que nuestro estado de ánimo decaiga, e incluso a coger algo de peso. Hoy damos unos consejos para que pasemos un invierno lo más saludablemente posible.