Propiedades de los frutos rojos

Aprovechamos que empieza la temporada de fresas y fresones para hablar de los frutos rojos y sus propiedades nutricionales. Son un auténtico tesoro, muy ricos en antioxidantes, en agua… Pero no son los únicos. Vamos a desmontar algunos mitos de la fruta en general, como el efecto que tiene cuando los comemos a la vez que otros alimentos.