Dime qué comes y te diré cómo eres

Hay que comer de todo pero con moderación y dentro de una dieta equilibrada. En Saber vivir Verónica Rodríguez nos enseña cómo controlar desde las emociones la ansiedad por comer con el 'coaching nutricional' donde se trabaja desde cuatro pilares: la alimentación, la actitud, el estilo de vida y las emociones.