Gloria contra la ansiedad

Nuestra Reportera Veterana se encuentra en un momento difícil de su 'operación bikini'. Está muy animada gracias a los cinco kilos que ha perdido, pero en ella ya aparecen los primeros signos de ansiedad. Para combatirla, Gloria ha aprendido diversas técnicas de relajación y, cómo no, sigue realizando ejercicio físico, piedra angular de la dieta. En esta línea, nuestra reportera ha descubierto el Gyirotonic, un método para hacer gimnasia sin demasiado esfuerzo y con múltiples beneficios para nuestra salud.

Más información:

www.areahumana.es

www.espacioevolucion.com

www.metodothinking.com