Miedo

El miedo es una emoción básica y útil para sobrevivir ante un peligro, pero tras este mecanismo de defensa se esconden dos caras. La buena nos prepara para escapar o afrontar una amenaza. Pero la mala nos hace enfermar. La angustia, el ataque de pánico y las fobias son las enfermedades del miedo. Teniendo en cuenta cómo aumentan estos trastornos, más vale que empecemos a entender esta emoción. Tres 14 entrevista a Susanna Carmona, psicóloga de la Universidad Autónoma de Barcelona, que nos ayuda a comprender el miedo y nos explica cómo superarlo.