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Cómo mejorar nuestro sentido del humor

14 jul 2019

Tener un buen sentido del humor es fundamental para ser felices. La risa tiene beneficios tanto a nivel físico como psíquico: hace que nos disminuya la sensación de dolor y otras molestias, nos relajamos, aprendemos a relativizar… Y por eso Silvia Álava nos va a enseñar cómo podemos mejorarlo.

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