Saber vivir - Reflujo y hernia de hiato - 24/01/12
24 ene 2012
¿Por qué cualquier comida me produce ardores? Comer poco y frecuentemente ayuda a evitar el reflujo. Además, debemos evitar: bebidas alcohólicas, gaseosas, café, chocolate, té, grasas y quesos fermentados.