Hoy nos metemos entre pucheros para cocinar un plato de legumbres. Un guiso de judíones con gambones. Además te proponemos que reinventes tu arroz con leche, ahora lo hacemos más cremoso y sabroso añadiéndole huevo y frutas escarcahadas ¿Y sabes qué tipo de leche te conviene más? Nuestra nutricionista nos cuenta las propiedades de la desnatada, la semidesnatada y la entera.