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Para todos los públicos La aventura del saber - 16/12/19 - ver ahora
Transcripción completa

(Música)

Hola a todos. Muy buenos días.

Bienvenidos a "La aventura del saber".

Último lunes de emisión antes de las vacaciones de Navidad,

en las que, recordemos, aumentamos de peso

el 60 % de lo que aumentamos en el año.

Hoy vamos a proponer alternativas saludables y atractivas

para disfrutar con inteligencia

de la compañía de amigos y familiares.

El doctor Romero nos ayudará

con soluciones sencillas y prácticas.

¿Cómo evitamos ese 60 %

sin dejar de disfrutar ni compartir socialmente con ellos

durante las fiestas?

Lo sabremos ahora.

También les presentaremos el libro "No manipuléis el feminismo",

una defensa contra los bulos machistas

de la periodista Ana Bernal Triviño,

que acaba de publicar la editorial Espasa.

Hablaremos con ella, entre otras cosas,

de lo que esconde opiniones aparentemente asépticas

y volveremos sobre lo fundamental,

la necesidad de conciencia

y el apoyo de las leyes y de la justicia.

Les ofrecemos hoy un documento

sobre la trigésima edición de la exposición colectiva

"Circuitos de artes plásticas",

cuya principal característica consiste

en que la selección de artistas y obra

es el resultado de un jurado muy heterogéneo

de profesionales.

Una nueva tecnología creada por el CSIC

posibilita el acceso al agua potable

en zonas rurales de Etiopía.

Esta y otras noticias sobre medioambiente

compondrán la Agenda Natural del mes de diciembre.

Taller de salud con el doctor Nicolás Romero

para encarar con garantías las fiestas que se avecinan.

Recordarán

que comenzamos en marzo un plan de alimentación

para mejorar los datos de salud y conseguir un peso ideal

con la ayuda de este librito,

"Si te gusta comer, aprende a adelgazar".

Hoy comprobaremos cómo va todo

y visitaremos la consulta del doctor Nicolás Romero,

como saben, autor de este libro y buen amigo.

Bienvenido, Nicolás. Buenos días.

Es un verdadero manual de instrucciones, ¿no?

Hay que seguirlo paso a paso.

Hay que seguirlo paso a paso, Salva,

porque tú lo has seguido paso a paso y ha funcionado.

Es un manual de instrucciones con el que hay que hacerse,

con el libro hay que hacerse

para no ir despistado,

porque no se puede adelgazar de cualquier manera.

Hay que seguir un plan, y en el libro está el plan.

Yo tengo que decir que, por ejemplo,

desde cuando fui a tu consulta la semana pasada,

creo que fue el jueves o el viernes,

hasta hoy

he cometido un error.

No he cumplido al pie de la letra lo que dice ahí.

He repetido una comida y se nota.

Cada cosa que no haces se nota. Se nota, ¿verdad?

Porque eso está diseñado para que se haga de esta manera.

Si no, podría hacerlo cualquiera de cualquier manera.

Está diseñado para que se haga de esta manera.

Y aquí está.

Por ejemplo, en el 20,

hay todo un desarrollo del plan con múltiples opciones.

La gente puede hacerse su propio plan.

Para eso está escrito.

Para que las personas se puedan hacer su propio plan

y empezar no en enero y febrero a adelgazar,

sino desde ahora a prevenir.

Incluso en Navidad. Incluso en Navidad.

Se puede convertir en un gran regalo.

Y reto. Y reto.

Y reto, y reto.

El poder mantener ese peso y no empezar a hacerlo en enero.

Vamos a ver la visita que tuvimos este fin de semana.

Creo que fue el jueves.

El jueves. El jueves.

El jueves.

Luego seguimos hablando a partir de lo que vemos ahí.

Perfecto, muy bien. Venga, vamos a verlo.

¿Nicolás? Pasa, pasa.

Hola, ¿qué tal? ¿Qué tal?

¿Qué tal todo? ¿Bien? Bueno, muy bien.

¿Cuáles son las preocupaciones más frecuentes?

El exceso de peso es la preocupación más frecuente,

y, luego, comer bien.

Comer mucho mejor.

Esas son las preocupaciones más frecuentes.

Sobre todo, porque les dicen:

"No hay medicamentos para hacer esto, ¿no?

Para paliar esto".

No hay medicamentos eficaces.

Con la nutrición, con la alimentación,

se puede paliar y se puede mejorar muchísimo.

Por lo tanto,

de esa angustia

de "no hay solución para mi caso con medicamentos"

pasamos a un plan de alimentación que soluciona su problema.

Eso no quiere decir

que no tengamos que utilizar máquinas.

Yo veo aquí una máquina muy familiar para todo el mundo.

Eso es.

Para tomar la tensión.

Aquí veo el fonendo. El fonendo.

También la cinta métrica.

Medimos los parámetros de cintura abdominal.

Y tienes aquí también otro elemento.

Pues vamos a verlo.

Venga. Venga, vamos allá.

Mira, este es tu peso.

68,4.

Este es tu peso actual.

Es lo mismo que pesaba en mi casa al levantarme.

Fíjate.

Pues coincidimos.

Entonces, ¿ahora qué tenemos que hacer?

Vamos a calcular todos los índices,

de grasa corporal, de masa muscular, etcétera.

¿Cómo lo vamos a hacer?

Señalando que eres hombre, metiendo la edad...

Ahí. Eso es.

Metemos la estatura.

1,76. 1,76.

Y coge los electrodos. Ahora cojo los electrodos.

Y empieza a calcular.

La máquina empieza a calcular.

Pasa una corriente por tus pies y tus manos

y empieza a calcular el índice de grasa corporal,

el índice de masa muscular,

el índice de agua y las calorías basales,

que va a ser muy importante.

Y llega un momento que dice: "Puedes soltar los electrodos".

Ya lo ha calculado.

Ahora vamos a ver qué te da.

Tenemos 14,2.

Es la proporción de grasa corporal que tienes.

Estamos en el límite bajo para tu edad.

Para un hombre de tu edad, porque esto va por edades,

estamos en el rango bajo.

Pero casi toda esa grasa corporal corresponde al tronco.

Lo miembros, brazos y piernas, también tienen algo,

pero también fíjate.

Las piernas tienen un 9 % de grasa corporal.

Vamos a seguir viendo.

Mira.

La masa muscular.

Estamos en el 81 % de masa muscular.

Es decir, casi todo.

81,6. Con 6 por ciento.

Pero la proporción es muy alta.

Estás bastante bien de músculo.

Mira, 56, 6 de agua.

La cifra es muy buena.

Estamos dentro de una normalidad evidente, ¿no?

Luego tenemos las calorías basales.

Mira.

1660.

Esto es lo que tu cuerpo consume solamente por estar en reposo.

Esta es buena noticia

porque si tuvieras menos calorías basales,

tendríamos que darte menos calorías para que pudieras adelgazar.

Pero como tú ya estás ahí, en tu peso,

con estas calorías basales es un seguro de vida

para que no vuelvas a engordar.

Para que no vuelvas a rebotar.

Todos los datos son estupendos. Son muy buenos.

Mantente así porque estas Navidades...

Está la tentación.

Vive arriba no, vive al lado.

Vive dentro de casa. Exactamente.

Y en la nevera. Y en la nevera.

Vamos a ver la analítica, pero en el estudio, ¿te parece?

Me parece muy bien. Muy bien.

Bueno, todos los datos eran buenos. Sí.

¿Cuáles son los datos buenos y cuáles, los regulares y los malos

respecto a estos tres valores tan importantes.

La cantidad de agua en el organismo,

la cantidad de músculo, y la cantidad de grasa.

Pues, mira, vamos a ver.

Cuando uno envejece,

a partir de los 25 años se envejece, a partir de los 25,

y nosotros hemos sobrepasado esa edad...

Alguno más del doble. Exacto.

El problema es que se pierde masa muscular,

se gana grasa corporal y se pierde agua.

Son tres factores de envejecimiento.

Entonces, ¿qué pasa?

El valor de grasa corporal que tenemos que tener en hombres

es entre 20 y 25 % de tu peso.

Es decir, tú tienes un 14 %, con lo cual estás más bajo.

De tu peso, 68, aproximadamente, tienes 9,5 kilos.

Tu grasa pesa 9,5 kilos.

Ese es el dato, fíjate.

En mujeres, la grasa aumenta.

Está entre 20 o 25 %.

Un poquito más incluso.

Puede tener la mujer un poquito más.

Entre 25 y 30 %.

¿Por qué?

Normalmente, tienen más grasa corporal.

Los cuerpos son diferentes.

Eso es constitucional.

Eso es biología. Eso es biología.

Ahí tiene que estar.

Ahí tiene que estar.

Pero, fíjate, ha venido una paciente...

Hace tiempo tuve una paciente que tenía un ligero sobrepeso,

pero tenía un 40 % de grasa corporal.

Estaba en obesidad.

Tenía, 28,5 kilos de grasa

y tenía, aproximadamente, un 25,4 de IMC.

Es decir, por eso,

estos índices muchas veces se calculan mal.

Dices: "¿Esto para qué sirve?".

Tiene que servir para algo el índice de masa corporal.

Pero, a veces, el índice de masa corporal no sirve,

y hay que ir al porcentaje de grasa corporal.

Eso es muy importante.

Segundo.

Masa muscular.

La masa magra que tenemos, ¿no?

Cuanto más nos acerquemos a ochenta y...

En hombres, 85 %, 82, 83, 84.

Tú tienes un 81,6.

Lo has dejado bien claro. Sí.

Estás muy bien de masa magra, ¿eh?

Eso se correlaciona con la grasa que tienes.

Pero hay margen para mejorar, ¿no? Hay margen de mejora.

Tú podrías obtener...

Tienes un 14 % de grasa corporal.

Si bajaras un poco la grasa corporal,

un punto o dos,

podrías llegar al 85 u 86 % de músculo,

que es el 100 % entre músculo y grasa.

El 100 %.

Y, luego, tenemos el agua.

El porcentaje de agua.

Ahí no entra el porcentaje de agua.

Mira, cuanta más grasa tenemos...

La grasa solo tiene un 10 % de agua

y el músculo tiene 75 u 80 % de agua.

Cuanto más músculo, más agua.

Y cuanto más nos acerquemos al 60 %,

tú estabas en 57 aproximadamente,

estás bien hidratado.

Esa es la normalidad.

Tenemos que tener alrededor de un 60 % de agua.

Ahí tenemos que estar.

Ahora mismo, tu edad metabólica, la edad,

no la que tienes en el DNI, sino la edad metabólica,

podría corresponder a un hombre de diez años más joven.

Espero que no tenga que esperar diez años más

para jubilarme.

No creo.

Por lo menos, te jubilarías diez años más joven.

En cualquier caso. En cualquier caso, exactamente.

¿Y la analítica?

Hemos dejado pendiente eso.

La analítica la he revisado, y hay dos valores muy importantes.

Uno, la glucemia.

Es decir, el nivel de azúcar en sangre.

Esto te ha bajado considerablemente.

Ya normalizamos la tensión arterial bajando de peso,

pero, ahora, eso, que podría estar ahí en el límite,

tu glucemia,

ha bajado también,

con lo cual no tienes ningún parámetro

que pueda inducir a la diabetes.

Y otro, todos los lípidos.

Es decir, colesterol, triglicéridos...

Todo eso ha bajado.

Tienes un margen fabuloso para poder...

Y como consecuencia

de poner en práctica lo que dices en el libro.

Y lo que hemos visto. Y lo que hemos visto.

Al fin y al cabo,

son cosas normales las que hay en el libro.

Pero organizadas.

Organizadas.

En el libro tenemos un plan,

y para adelgazar hay que tener un plan.

Vale.

El plan dura un año. Sí.

Estamos en diciembre. Sí.

Hasta marzo no se cumple el año. Hasta marzo.

Vamos a ver qué pasa. Vamos a ver qué pasa.

Hemos sacado al organismo del modo ahorro, ¿no?

De ahorro de grasa.

Lo hemos puesto en el nivel de saciedad adecuado,

con lo cual vamos a ver si pasamos ese año,

que ya estaremos fuera de la zona de peligro.

De peligro, ¿no? Eso es.

De la zona de rebote. De rebote.

Pero, mira, al tener 1660 calorías basales,

quiere decir que hemos bajado el peso

y no hemos bajado las calorías basales.

Como decía ahí en el vídeo, si tuvieras 1200,

¿tendrías que comer 800 para poder adelgazar?

No puede ser.

Nadie puede vivir con 800 calorías al día.

En cambio, no llegando a 1600, sí se puede vivir.

Pero ahora tú puedes comer 1400 y seguir adelgazando.

O 1500 o 1600 porque ya estás en tu peso.

Bueno, vamos a ver,

el 60 % del peso se consigue

precisamente en estas vacaciones de Navidad

y tenemos aquí recomendaciones muy concretas

para entre comilona y comilona

no ponernos a perder lo que hemos ganado.

Efectivamente.

Y poder mantener ese peso y, también, la salud.

Nos libramos de gastroenteritis, de ir a urgencias, de...

En fin, de muchas cosas.

Lo que ha pasado en este caso es lo que pasa en todos.

Cuando tú adelgazas convenientemente,

siguiendo las reglas,

mejoras.

Mejoras, efectivamente.

Voy a hacer aquí para todos los espectadores,

y para ti también en concreto,

porque estas Navidades es una zona...

Es un tipo de peligro. Es un reto, es un reto.

Es un reto.

Verás.

Ensaladas desengrasantes, ensaladas con cuerpo,

de piña y aguacate.

Una ensalada estupenda

no solamente para días que no tienes comilona,

sino entre el cochinillo y los dulces

puedes comer una ensalada de piña y aguacate.

Pero también podemos hacer

una ensalada más ligera de aguacate y tomate

para esos días donde tenemos que desengrasar.

Además del aguacate y el tomate, le podemos añadir una proteína.

Es el queso fresco, unas rodajas de queso fresco.

Además, podemos poner un poquito de albahaca fresca

a esa ensalada.

Le da un sabor extraordinario.

Además, ¿qué tenemos?

Mira.

Estas ensaladas pueden comerse en medio de la comilona.

En medio de la comilona.

Están pensadas para eso. Para eso.

El cochinillo.

Tú comes cochinillo y desengrasas con una ensalada.

O puedes empezar con una ensalada y seguir con el cochinillo.

No engorda más,

sino que ayuda de alguna manera a digerir mejor.

Ayuda a digerir y aumenta el nivel de saciedad.

Te aseguro que, si tomas esta ensalada,

no vas a tener tanta hambre para seguir con un segundo plato.

A veces, hacemos cosas bárbaras.

Cochinillo, y luego un segundo plato de pescado.

Hacemos cosas que no.

Vamos a darnos una ensalada, con esto desengrasamos,

y nuestro nivel de saciedad aumenta y dice:

"No, gracias, ya no quiero más. Ya no quiero más".

Entonces, estas ensaladas son fundamentales,

pero también para días que no tengamos comilona.

Con esto, podemos mantener el peso a raya.

Para desayunar te propongo una manzana cortada en dados

y le vamos a añadir, a ver qué te parece,

un poquito de canela espolvoreada por encima.

Y si le ponemos un poco de levadura de cerveza

como está en el libro puesto... Exacto.

Estupendo

porque estamos aportando vitaminas del grupo B

y probióticos.

Prebióticos quiero decir.

Ayudan a hacer bien la digestión

y ayudan a nuestras bacterias intestinales.

Alivian el tránsito, ¿no? El tránsito intestinal.

Esto se puede tomar en el desayuno y, por ejemplo, a media tarde.

Eso que ya vas a la cena de Navidad y dices:

"¿Ahora qué como? Si como algo, tal".

Una manzana.

15 polvorones no. No.

Una a manzana con un poco de canela espolvoreada.

Que está muy buena.

Hay que probarla

y darse cuenta de lo buena que está.

Te asienta el estómago y te reduce el hambre.

También, una crema de calabaza.

Fíjate en la calabaza cómo está.

La textura, ¿no? La textura.

Esto es la fibra.

Esto es la fibra.

La fibra está ahí puesta, ¿sabes?

Qué rico.

Una crema de calabaza o una crema de champiñones

también nos puede venir bien como una comida ligera.

Eso puede ser para la cena, por ejemplo, ¿no?

Para la cena puede ser que ya hayamos...

Vamos a hacer una cena ligera, frugal.

Vamos a ponernos esto y un poquito de proteína.

Un poquito de queso fresco, pero poco.

Con un poquito de proteína y una buena crema de calabaza...

Puedes echar más de lo que hay ahí. Hombre.

Con eso no tenemos para empezar.

Vamos a poner cuatro veces eso.

Cuatro veces eso, pero ya entonces sin lácteos.

Sin nata. Ah.

Ya no le echamos nata, ¿vale? Vale.

Solamente la calabaza.

Si son cuatro veces ese bol, entonces...

No queremos más cosas que la calabaza.

La calabaza y lo que le pongamos. ¿Y si fueran dos?

Podríamos añadir un poquito, ¿no?

O un quesito, un queso fresco, un poquito de queso.

El queso y las cremas enlazan perfectamente.

Por último, esto es...

Yogur, ¿no? Yogur.

Esto es maravilla de la naturaleza.

Esto ha venido para quedarse en nuestras vidas.

Tanto el yogur, que son las leches fermentadas...

El kéfir también.

Eso es algo

que tiene que estar dentro de nuestra dieta

sí o sí.

Y los frutos del bosque.

Los frutos del bosque como arándanos, moras,

frambuesas, fresas y las pasas también.

Hablemos de proporciones. Sí.

Yo encuentro que estos yogures son muy pequeños.

Estos yogures son un poco escasos,

pero sí que es verdad

que tampoco hace falta ponerse muchos yogures.

Medio litro de yogur. Medio litro de yogur.

Exacto. Vale.

También es verdad...

A lo mejor dos, ¿no? Con dos, sí, un poquito más de uno.

Es decir, uno y medio. Uno y medio.

Están en frascos muy de yogur y son pequeños,

pero se pueden poner en un bol un poquito más grande.

¿Y cómo te prepararías tú esos yogures?

Pues lo que no tengo clara es la proporción de frutos.

Aunque me imagino que de esto hay que poner menos.

De las pasas de Málaga menos.

De las pasas de Málaga menos porque tienen muchos azúcares.

También las hay muy buenas en Alicante y en otros lugares.

Y en Grecia. En Grecia.

Pero las de Málaga son especialmente buenas, ¿no?

Tienen muchos azúcares porque es la una desecada.

Tiene azúcares.

Esos azúcares están conservados,

pero es verdad que conservan también su fibra.

Es decir, para el tránsito intestinal ayudan.

Estamos mezclando los probióticos, las bacterias vivas del yogur,

con la fibra de las pasas de Málaga.

Eso es fantástico para el intestino.

Ideal. Claro.

Habrá que poner pocas. Pocas, sí.

Pues del orden de cinco o seis pasas.

Hay que ponerlas dentro del yogur.

Y los arándanos, mejor todavía.

Arándanos...

Sí, los podemos poner.

Ponlos, pon ahí unos cuantos.

A ver, yo te digo. ¿Cuántos pongo?

Uno, dos, tres, cuatro...

A ver, cinco. Vale.

Por ahí. Cinco.

Esos arándanos. Cinco para eso.

Si estamos hablando de que es la mitad más,

pon siete.

Siete o diez arándanos.

Tampoco engorda tanto. Tampoco engorda tanto.

Con las fresas, pondríamos un par de fresas;

con las frambuesas, tres frambuesas; y con las moras, otras tres moras.

Con eso y un yogur de ese tamaño tendríamos unas cenas fabulosas

e incluso un postre después de una comida ligera

fantástico.

Estas son las opciones que tenemos para estas Navidades.

Para terminar, que me quede claro lo de la cena,

puede ser como esto, la mitad más, un bol y medio, por ejemplo.

Un bol y medio.

Aquí igual.

Como esto, pero la mitad más. Eso es, eso es.

Y estas dos cosas para cenar. Para cenar esto es estupendo.

Y ya las tisanitas. Exactamente.

Porque las proteínas de la leche que lleva el queso

que encartan muy bien con la crema

las lleva el yogur.

Ya no tenemos necesidad de queso ni de otra proteína.

Ni de jamón York ni de nada por el estilo.

Con el yogur es suficiente.

Y con las 1660 calorías basales y con eso

es suficiente a la hora de cenar.

No te quedas con hambre. No te quedas con hambre.

Luego, tú comes.

Estamos hablando también...

Estas cenas se pueden hacer todo el año.

En el libro están.

En el libro están. Doy fe de ello.

Pero para desengrasar,

para esos días donde no comes cochinillo

y comes carnes rojas y todo eso,

es fabuloso.

Y para hacer una comida distinta.

Es decir, para comer.

Si cenas fuerte, para comer. Esto es fantástico.

Siempre compensando

porque el secreto está en equilibrar y en compensar.

Nos quedamos con esa idea. El secreto está en equilibrar.

Eso es, eso es.

Muchas gracias. De nada.

Ha sido un verdadero placer. Igualmente, y sigue así.

Vamos a ver qué pasa después de Navidad.

Exactamente.

Felices fiestas. Felices fiestas.

Seguimos.

La Universidad de Alicante nos plantea la siguiente pregunta.

¿Cómo actuar ante parada cardiorrespiratoria?

La universidad responde.

Usted puede evitar una muerte prematura

si es capaz de aplicar las maniobras de reanimación cardiopulmonar

de forma ordenada.

En primer lugar, compruebe si la víctima responde.

Para ello, agítela suavemente por los hombros

y pregúntele en voz alta: "¿Se encuentra bien?".

Si no responde, si no se mueve,

abra la vía aérea echando la frente hacia atrás

y elevando el mentón.

Compruebe si respira

acercando su mejilla a la boca de la víctima

para oír o sentir si sale aire con la respiración

mientras mira si el pecho se eleva.

Si no hay respiración o está dando boqueadas,

llame al 112.

A continuación, descubra el pecho de la víctima.

Coloque el talón de una mano en el centro del pecho,

coloque la otra mano por encima entrecruzando los dedos

y comprima el pecho 30 veces seguidas

sin doblar los codos

y dejando el mismo tiempo para la compresión

que para la descompresión.

Realice dos ventilaciones mediante el boca a boca.

Para ello, pince la nariz con los dedos pulgar e índice.

Coja aire,

coloque sus labios sobre la boca y sople hasta que se eleve el pecho.

Continuar con una relación de 30 compresiones

y dos ventilaciones.

Si por aprehensión o asco

no se ve capaz de hacer el boca a boca,

al menos, realice las compresiones torácicas

a un ritmo de 100 compresiones por minuto.

Solo hacer eso puede salvar una vida.

En tiempos de desinformación como los que vivimos

la periodista Ana Bernal Triviño

nos presenta en este taller de convivencia

su último libro.

Se titula "No manipuléis el feminismo:

Una defensa contra los bulos machistas".

Publicado por Espasa,

repasa minuciosamente esos mensajes machistas

que día a día escuchamos en los medios de comunicación,

en las redes sociales

o incluso en nuestras conversaciones diarias.

Ana Bernal Triviño, bienvenida.

Muy buenos días. Buenos días.

¿Quiénes son los que manipulan en estos momentos

el feminismo?

El feminismo lo manipula quien siempre lo ha manipulado.

Ha sido el machismo con sus machistas.

Están en todas las instituciones.

Los encontramos en el mundo de la empresa,

en la iglesia, en la política...

En las esferas de poder principalmente

ocupadas por ese poder masculino.

La manera en que empiezan a manipular

ese relato en contra del feminismo

es precisamente apropiándose del lenguaje,

apropiándose del discurso

y creando una realidad que no se corresponde

con las vivencias y las experiencias de muchas mujeres.

Al final,

en el feminismo hay que reivindicar lo que es.

Hablamos de igualdad,

pero, sobre todo, estamos hablando de derechos humanos de la mujer.

Estás hablando de ese machismo que está en el poder.

¿Solo lo hacen por eso?

Por mantener ese poder

que han tenido a lo largo de la historia.

Es precisamente eso, un afán de poder,

pero porque ha salido muy rentable.

Ese mantenimiento ha salido muy rentable.

Sale muy rentable

desde la propia creación del propio sistema económico.

Hay una autora muy buena, Fernández-Martorell,

que habla del desarrollo del capitalismo

tras la conquista de América.

Habla de cómo se hace la distribución del trabajo

en torno a los sexos hombre y mujer.

La mujer se quedaba en casa,

se llega a promover la figura del matrimonio,

se produce la caza de brujas...

Es decir, parece mentira,

pero con el tiempo, visto con perspectiva,

y, sobre todo, desde el punto de vista académico,

comienza a verse como un plan diseñado

con una estrategia

para ocupar un poder

y para obviar a la mitad de la población del mundo,

que son las mujeres.

Decías antes

que el machismo se apodera del lenguaje.

Empezando por la misma definición de feminismo.

Claro.

Lamentablemente,

el concepto de feminismo surge bastante más tarde.

Pero si nos atenemos a las luchas de compañeras

como Olympe de Gouges durante la Ilustración,

en aquel momento no se hablaba de feminismo como tal.

Posteriormente, se habla de las sufragistas, ¿no?

Ya ahí vemos

cómo por parte de medios de comunicación

comienza a articularse

una auténtica campaña en contra de estas mujeres,

intentando desprestigiarlas,

intentando estigmatizarlas, ridiculizarlas...

Y, sobre todo,

ese tono siempre de sarcasmo y burla ante sus reivindicaciones,

que eran reivindicaciones de derechos políticos,

de derechos civiles y de derechos humanos.

O decir:

"Yo soy persona, no soy feminista, yo busco la igualdad".

El problema que tenemos es que muchas veces...

Nos hemos encontrado con mujeres, representantes políticas,

que han dicho: "No quiero etiquetas".

A veces utilizamos etiquetas de forma muy fácil, ¿no?

Todos nos posicionamos con un equipo de fútbol

y no tenemos ningún reparo en etiquetarnos.

Madridista o soy del Barça, ¿no?

Sin embargo, cuando se trata de derechos humanos,

parece que hay cierto recelo.

Precisamente,

ese daño que se ha hecho en torno al feminismo,

ha impedido que hubiera personas que lo abrazaran

y que lo acogieron como lo que es,

como esa reivindicación de derechos humanos.

Utilizan conceptos como "soy persona".

¿Y qué? El machista también es persona.

Ser machista no te invalidad en el concepto de persona.

O, por ejemplo, lo de "ni feminismo ni machismo".

Precisamente, el feminismo reclama una igualdad.

Y no solamente para las mujeres,

sino también para los hombres

que se ven subordinados a ciertos mandatos de género

y a ciertos estereotipos

que condicionan su desarrollo emocional.

Hablando de etiquetas, Ana,

una que se utiliza mucho últimamente

es la de "feminazi".

Lamentablemente,

es un relato que no me gusta

cuando las compañeras feministas se apropian de él

porque estamos utilizando el vocabulario que crea el machismo.

Es un concepto que proviene de Estados Unidos,

de un locutor de radio en los años 90

que lo utilizaba en contra de las mujeres

que estaban a favor del derecho al aborto.

Lamentablemente,

se utiliza un paralelismo en el que el aborto,

que por las propias Naciones Unidas está reconocido

como un derecho para las mujeres

de realizarlo en condiciones de seguridad...

Nos encontramos con esa vertiente

en que está reconocido el aborto como un derecho humano,

y nos lo enfrentan con una imagen de una mujer

que se asimila a las torturas

que estaban ocurriendo en los campos de concentración.

Creo que es una desfachatez y un despropósito

realizar esa comparación

cuando el feminismo no ha ocasionado ninguna tortura

y no ha ocasionado ninguna baja,

sino que, lamentablemente, son las mujeres las que la sufren.

¿El machismo crea víctimas, Ana?

Esa reflexión viene

porque, muchas veces,

los machistas, para defenderse, suelen decir

que el feminismo crea víctimas victimistas.

Al fin y al cabo,

ellos demandan un perfil de víctima que si no se cumple, te expulsan.

Quieren verte llorando por las esquinas.

De ahí que a compañeras que han sufrido agresiones sexuales,

como en el caso de la Manada,

se les cuestionara por recomendación de los psicólogos

que ella estuviera haciendo una vida normal, ¿no?

Entonces, en cierta parte,

sí nos encontramos con ese perfil que reivindican de víctima.

Me gusta reincorporar esta reflexión

porque muchas veces la trasladas a las feministas.

Que las feministas crean este perfil de mujer.

Quien ha producido la agresión, quien ha producido la lesión,

quien produce la violencia,

es el machismo y los agresores.

Eso tiene que quedar siempre claro.

¿Y hay un perfil de agresor y un perfil de mujer maltratada?

No, para nada.

Ese es otro de los mitos y de los bulos

que, lamentablemente,

lo que terminan ocasionando es que haya mujeres

que no se identifiquen como víctima a tiempo.

Hay muchas situaciones...

Durante un tiempo

se intentó vincular la violencia de género

con determinados estratos sociales o económicos.

Y no.

Yo he visto compañeras

que han sido juezas de juzgado de violencia de género,

una compañera de una asociación feministas

que terminó siendo asesinada...

Ella pertenecía a una asociación.

Al fin y al cabo,

podemos pensar que somos impermeables a todo esto

por nuestra posición educativa o económica,

cuando, principalmente,

el hecho de que tarden tanto en denunciar...

Está comprobado

que incluso cuando tienen titulación superior;

doctoras, por ejemplo,

tardan muchísimo más en dar ese paso

porque es como que esa situación no me puede estar sucediendo a mí.

Por supuesto,

en los agresores es exactamente igual.

Hay agresores que te dan los buenos días,

que te pasan la sal porque es tu vecino

y que llevan traje y corbata y van impecables.

Y que lo hacen porque te quieren o porque sienten celos.

Esa es la parte que comentaba antes

de la escasa educación emocional sobre los hombres

muchas veces impidiendo

que manifiesten las emociones que sentían

y, por otro lado,

transmitiendo esa cultura de posesión de la mujer

que crea un discurso de celos.

Pensamos que eso está superado, y no.

Cuando te acercas a hablar

con compañeras que están en el ámbito educativo,

en centros escolares y en institutos,

está resurgiendo un discurso muy misógino,

en contra de los derechos de las mujeres

y un discurso muy basado en los celos.

Lo aprenden los propios adolescentes a través de la cultura.

Les llega por los libros, en las películas, etcétera.

Sobre todo, lamentablemente,

porque hay una generación de "youtubers"

en las redes sociales

que incorporan ese mensaje

en contra de los derechos de la mujer

y que están recibiendo estas nuevas generaciones.

También se dice, Ana,

que la ley contra la violencia de género

ataca a los hombres.

Otro de los grandes bulos.

Lamentablemente, es de los que causan más daño.

En el libro recojo una declaración

que menciona que el peligro de los bulos

no es tanto dañar al feminismo y, sobre todo, a las feministas,

sino terminar retirando apoyo social a la víctima.

Cuando termina por convencer,

cuando termina por implantar la duda,

que es el propósito del bulo,

termina sucediendo

como está pasando con la ley de violencia de género.

Empiezan a decirse auténticos disparates,

como, por ejemplo,

que la mayoría de hombres ha acabado suicidándose

desde que se aprobó la ley de violencia de género.

Cuando coges las estadísticas de suicidio,

eso no se mantiene.

Solamente hubo un hombre más que se había suicidado

desde que se aprobó la ley de violencia de género.

No creo

que sea una consecuencia directa de ella.

Lamentablemente,

estamos viendo cómo hay un afán negacionista

en torno a esta ley.

Incluso se pretende hacer pensar

que el hecho de reivindicar el concepto de violencia de género,

que existe y está avalado por Naciones Unidas,

va en contra del concepto de violencia doméstica.

Nuestro código penal lo sigue recogiendo

y se contempla como delito.

En la violencia doméstica

donde las mujeres son la mayoría de víctimas.

Hablas de bulos en el libro.

Cuentas que en España somos el país

en el que circulan más noticias falsas

de Europa

y ahí haces un llamamiento a la sociedad,

pero también a las personas.

A que cada uno sepamos lo que hacemos,

qué compartimos y qué decimos en redes sociales, sobre todo.

Exacto.

Yo siempre apelo a que...

El periodismo tiene una función social,

pero la sociedad tiene que ejercer militancia informativa.

En nuestra sociedad tenemos poca alfabetización mediática.

Eso es así,

pero tenemos que ir poniéndolo en práctica día a día

controlando las fuentes de las que nos informamos

y poniendo en duda ese tipo de mensajes

que nos llegan a través de WhatsApp

o a través de cualquier otro tipo de red social

y analizar precisamente eso, ¿no?

Cuáles son las fuentes,

de dónde se extraen los datos que proporcionan...

Y, sobre todo, correr de esa corriente negacionista

en la que, por ejemplo, con la ley de violencia de género,

muy típico, niegan datos, como lo de las denuncias falsas,

aunque lo proporcione la fiscalía,

y se inventan otros o directamente no los dicen.

Son peligros.

Tenemos que aprender esa responsabilidad informativa

cada uno de nosotros como ciudadanía

porque tenemos derechos, pero, también, obligaciones.

Hablas de muchísimos temas en el libro.

No nos da tiempo a tocarlos todos,

pero sí me ha llamado la atención el capítulo que has dedicado a Lili

y en el que hablas de la prostitución.

Precisamente, es un tema incorporado siempre

en la agenda feminista,

pero en los últimos años

creo que no se está afrontando con la suficiente responsabilidad.

Yo siempre pienso

que cuando se habla del tema de regulacionismo

o abolición de la prostitución,

las prácticas de regulación que se han producido en Alemania

han dejado muy claro cómo ha aumentado la trata

y cómo no se puede separar la trata

de lo que se denomina prostitución libre.

Al final, una termina alimentando a la otra,

y, por eso, ese homenaje a Lili,

que fue una víctima de esa situación.

Porque la prostitución se alimenta de mujeres pobres,

como era el caso de Lili y de mujeres excluidas

que no han tenido una oportunidad social.

Creo que el feminismo tiene una deuda

sobre todo, porque nuestra historia, también,

yo reivindico la memoria histórica feminista,

así nos lo dispuso.

El caso de Clara Campoamor o mujeres líderes.

Eran mujeres abolicionistas,

y tenemos que cubrir ese relevo que ellas nos dieron.

La filósofa Victoria Camps dice

que el siglo XXI será de las mujeres.

¿Tú lo compartes? Ojalá, ojalá.

Con esta corriente negacionista estoy empezando a ponerlo en duda.

Sobre todo, por eso, ¿no?

Por las generaciones que van a venir.

Es peligroso que se vayan a educar con este tipo de mensaje.

Ana Bernal Triviño, muchísimas gracias.

Gracias a vosotros. Hasta la próxima.

Y nosotros continuamos.

La sala Arte Joven de Madrid

presenta la trigésima edición de "Circuitos de artes plásticas"

de la Comunidad de Madrid.

Son los trabajos de los artistas seleccionados

en la última edición de esta convocatoria pública.

Pueden visitarla hasta el próximo 19 de enero.

Estamos en la sala de Arte Joven de la Comunidad de Madrid

en esta nueva edición de "Circuitos de artes plásticas".

Es una edición conmemorativa.

Son los 30 años ya de esta cita de "Circuitos de artes plásticas".

Es una edición conmemorativa.

Son los 30 años ya de esta cita.

Mi papel ha sido mediante invitación de la Comunidad de Madrid

intentar trazar un discurso

que jugara a favor de la unión de los trabajos

de estos y estas nueve artistas.

Somos Fuentesal & Arenillas y presentamos "Gameshow/Playshow".

Trata de un juego sin normas fijadas

en el cual tratamos de introducir al espectador

en uno de nuestros territorios.

Hacemos que de alguna manera ese juego se active

simplemente con entrar en ese espacio.

Ese juego puede ser de contemplación,

de simplemente estar en el espacio,

o accionar.

Para nosotros es como una lectura infinita

de forma que esté todo el tiempo escribiéndose o leyéndose

ese acto de hacer.

Esa dualidad es un proceso de rivalidad,

de complementación y de azar con respecto al material.

Siempre trabajamos dualmente.

Por lo tanto, siempre es un juego entre dos.

Siempre es un diálogo entre dos,

y buscamos un tipo de lenguaje

que juegue con esa estructuración que a lo mejor propone Levi Strauss,

que es el "bricoleur", una artesanía,

y ese acontecimiento de estructuras.

Como un juego.

Es un acontecimiento de estructuración.

Este cuasiobjeto que proponemos hace referencia a esa dualidad

de ausencia/presencia, hecho/no hecho

y, por supuesto,

la incertidumbre del que participa y no participa.

Lo que queremos

es que cuando se entre y se participe,

se cree ese proceso.

Todo lo que afecte al hoy y cambie afectará al mañana.

Mi nombre es Laura San Segundo.

El título de mi proyecto

es "One can only give examples of it".

Las imágenes que he seleccionado para esta muestra

son parte de un proyecto más amplio

que he estado desarrollando en el último año

y en el que trabajo sobre la idea de lo infraleve.

Lo infraleve son neologismos sin definición conceptual

que aparece en las notas de Marcel Duchamp.

Y como él mismo explica en una entrevista en 1945,

solo puede entenderse a través de ejemplos,

como el calor de un asiento que se acaba de dejar

o cuando el humo del tabaco huele a la boca que lo acaba de exhalar.

Estos son algunos ejemplos

que aparecen junto a más de 40 notas en sus manuscritos.

Después de leer estas notas varias veces

empecé a pensar en la forma

en que podía hacer una traducción a representaciones visuales

de esta idea de lo infraleve.

Cómo inscribir o fijar

estas formas de energía escurridizas,

perdidas o casi imperceptibles.

La forma que encontré de hacerlo, la estrategia,

fue centrándome no en el objeto, sino en su sombra o proyección.

No en lo que es,

sino en lo que está a punto de ser o dejar de ser.

En las diferencias sutiles

entre dos cosas aparentemente iguales

o las diferencias generadas por el movimiento,

el paso del tiempo, los cambios de dimensión y estado,

y también pensando mucho

en esa tensión que genera aquello que existe como posibilidad.

Por ejemplo,

la de que dos manos muy juntas puedan tocarse,

pero nunca lleguen a hacerlo.

El discurso que se ha trazado con esta edición...

Mi idea era evidenciar

esa falta de hilo que hay habitualmente.

No es una exposición

en la que haya decidido los artistas,

pero con todos he estado trabajando de manera muy estrecha

y hemos fijado unas líneas en común.

Hay un componente de memoria en todos los trabajos de una línea

por un lado o por otro,

y ha sido la manera de unirlos.

Me llamo Florencia Rojas,

y mi proyecto es "Un incendio en el subsuelo".

Como artista tengo interés en los estudios visuales.

Es decir, en la reflexión

en torno al régimen hipervisual que habitamos.

Intento buscar asuntos que queden fuera

de las millones de pantallas que nos rodean.

Es decir, fuera de la representación.

Dehesa de la Villa es un parque situado al noroeste de Madrid

en el barrio de la ciudad universitaria.

En este parque se desarrollaron fuertes combates

durante la Guerra Civil,

en la batalla de la ciudad universitaria.

Como consecuencia de este episodio histórico,

el parque alberga varios restos arqueológicos

de búnkeres y refugios del bando republicano.

Sin embargo,

todos estos restos permanecen sin conservar

sin señalizar

y han quedado en el olvido.

Por lo tanto, se han fundido con el paisaje

y pasan desapercibidos para os visitantes del parque.

Este esfuerzo humilde

de visitar el mismo espacio una y otra vez

y disfrutar de la búsqueda y del hallazgo

y del registro de lo que es casi imperceptible

sería una suerte de tiempo improductivo

para el neoliberalismo basado en el sujeto consumista.

Yo lo entiendo como un tiempo invisible.

Para mí, en mis proyectos,

visitar una y otra vez el mismo espacio,

rondar siempre el mismo territorio,

es una especie de ritual

en el que yo establezco un tiempo invisible

que me funciona casi como refugio.

Existe casi una correspondencia entre el tema que fotografío,

que son estos agujeros negros o escondites,

y lo que significa para mí ir a sus espacios,

que es otra manera de esconderme.

Lo entiendo como discreto acto de resistencia.

Soy Javier Rodríguez Lozano

y mi obra se llama "Arañazos y palimpsestos".

Es una reelaboración del imaginario urbano y simbólico

de la ciudad de Madrid

a partir de tres elementos que se interrelacionan.

Por un lado,

hay una serie de pinturas sobre mármol

que vienen de la parada de metro de Avenida de América,

donde hay una serie de grafitis que se pintan y se borran

y se quedan los fantasmas en el material.

Lo que yo hago es reelaborar ese tipo de pintadas

en diferentes tamaños con ese material.

Por otro lado, hay una serie de cajas de luz

que se inspiran en las que hay en el paso de metro del Retiro

que conecta con el Parque del Retiro.

A mí me había llamado la atención este pasaje

porque está inalterable.

A pesar de estar en el centro de la ciudad de Madrid.

está muy degradado.

Tiene ese aire de periferia subterránea.

Y, por último, hay una serie de gatos de cemento

que están como testigos en la oscuridad

de estos procesos pictóricos,

pero al mismo tiempo es un guiño al gentilicio de Madrid,

que viene una anécdota militar

donde un soldado escala la muralla con unas dadas.

El título del proyecto

compara esta degradación diaria de la ciudad,

esa transformación que afecta directamente

a los que vivimos en ella,

con este arañar, este gesto felino.

Yo creo que es importante mantener este tipo de convocatorias

cuando algunas otras instituciones se están esforzando

en terminar con ellas.

Es importante que se mantengan aquí

y que se dé cuenta de manera anual

tato desde producción como de lo que se está haciendo

en la parte de los artistas más jóvenes.

Mi nombre es Fernando Cremades,

y la pieza que presento es "0,01 microsieverts".

La pieza contiene un contador Geiger de medición de radiación

y analizará los datos por cada segundo

durante los tres meses.

Empecé a trabajar con la radiactividad

en entornos muy extremos

y me di cuenta

de que estamos expuestos a radiación

en nuestro entorno urbano.

Son niveles muy mínimos,

pero que pueden ser dañinos muy a largo plazo.

El radón, normalmente, es la reacción más común

en los edificios.

Normalmente, en edificios viejos, de poca ventilación...

Mi objetivo en este proyecto

era analizar los niveles de radiación

en la sala de Arte Joven.

Mi nombre es Carlos Martín Rodríguez.

Presento en "Circuitos" una instalación

titulada "Soft Causalities".

El proyecto parte del diálogo entre el término "affordance",

de la psicología cognitiva,

con los "normal map",

provenientes de los gráficos en tres dimensiones.

A partir de ahí,

genero una serie de ensamblajes y resueltos

que dialogan entre sí

buscando esas causalidades asincrónicas y discontinuas

en las que parece

que el neoliberalismo imperante nos obliga a convivir.

Mi nombre es Nicholas Callaway, y mi pieza se llama "Shutter/Shot".

La pieza son unas fotografías realizadas en una cámara oscura

que monté en la habitación de mi hijo

utilizando un agujero de bala

que hay en la contraventana de la habitación.

Cegando toda la contraventana

y dejando que entrase la luz solo por ese agujero,

buscaba invertir la relación de fuera y adentro,

la relación de pasado y presente, lo íntimo y lo público,

proyectando

a través de esa huella de la violencia

la propia imagen del edificio,

desde el cual salió ese disparo hace tantos años.

Soy Antonio Ferreira,

y la pieza se llama "Hipertrofia Mamá".

"Hipertrofia Mamá" es una conferencia performativa

que en esta edición de "Circuitos" ha sido reformateada

hacia una videoinstalación.

La pieza plantea

de manera especulativa, ficcional y poética

una somatización

o una hipersomatización extrema de la tecnología,

relacionando, por un lado, problemas digitales o tecnopatías

con problemas oculares.

Estos problemas oculares están tratados

de manera estética y conceptual

mediante un libro de oftalmología clínica.

Por otro lado,

una de las cosas más importantes de la pieza,

es que parte de una anécdota muy cotidiana y personal

en la que mi madre usaba una "tablet" para cocinar

y la batería de iones de litio se hinchó hasta reventar la carcasa.

Es justo entonces cuando me planteo esa hipótesis.

¿Podrían nuestros cuerpos, nuestros órganos o nuestros ojos

hincharse o estallar

hasta dislocar la anatomía o el cuerpo

debido a la sobresaturación,

al exceso y a la hiperestimulación continua

del capitalismo de la información?

Yo soy Alexander Ríos Pachón,

y mi obra se llama "Madrid colonial mente".

Esta obra es un vídeo, es un programa de televisión,

en el que narro

cómo la mentalidad española colonial e invasora

que se generó durante la colonia de lo que ahora se llama América

sigue viva

y sigue muy muy presente en la vida cotidiana de la ciudad.

En el vídeo muestro lugares de la ciudad

que honran este periodo

o también empresas españolas

que siguen reproduciendo todo este extractivismo

y toda esta violencia contra nuestras comunidades.

También hay una parte donde hablo sobre el racismo,

donde entrevisto a varias preguntas migrantes,

y donde se muestra más allá

de que si las personas españolas son racistas o no,

es porque esta sociedad está basada

en una estructura de explotación laboral y sexual

sobre las personas migrantes y racializadas.

Me reivindico como ese comisario de provincias

que viene a una ciudad como Madrid,

que es de lo más provinciano que puede haber en el Estado.

Al mismo tiempo considero

que es esa riqueza de lo provinciano y de venir aquí.

En realidad, esto es una unión de muchos lugares

tanto del propio Estado como de todo el planeta.

Quizás es un poco la riqueza

y es lo que enriquece el discurso de estas convocatorias.

Ver cómo hay artistas de diferentes lugares

que acaban entrando

dentro de este circuito de artistas de la ciudad

y que con el paso de los años

mucha gente se va desplazando a otros lugares,

pero que queda constancia

de que en un momento fueron parte del contexto.

Me gustaría invitar a todos los madrileños

de la Comunidad de Madrid

a que visiten la trigésima edición de "Circuitos"

en la sala de Arte Joven de la comunidad,

donde vamos a encontrar el trabajo de nueve artistas emergentes.

Se ha desarrollado con un criterio de pluralidad

completamente abierto y heterogéneo

como es esta Comunidad de Madrid.

Me gustaría

que todos los madrileños pudiesen disfrutar

de lo que es el germen del arte que va a ser el arte del futuro.

Desde el Gobierno estamos dispuestos a continuar apoyando este proyecto

que creemos que es fundamental

para el tejido cultural de la región.

Un curioso proyecto podemos ver estos días

en el barrio madrileño de Malasaña.

Su autor es el hombre de los pantalones.

Hoy vamos a verlo en la Agenda Natural

que empezamos como una iniciativa del CSIC.

"En Etiopía,

millones de personas están expuestas a sufrir fluorosis,

una enfermedad ósea

causada por el consumo de agua con fluoruro,

un contaminante de origen geológico presente en las aguas subterráneas.

Un equipo de investigadores

del Consejo Superior de Investigaciones Científicas

y de la universidad de Adís Abeba

ha desarrollado una tecnología

que permite extraer el fluoruro del agua

de una manera barata y sostenible."

Permite filtrar el agua

y eliminar selectivamente el ion fluoruro.

Por qué el ion fluoruro y de dónde viene.

El ion fluoruro procede de las rocas

por las que pasa el agua del acuífero.

Es extremadamente peligroso

porque pasados 1,5 miligramos por litro

es perjudicial para los dientes y los huesos.

Es especialmente peligroso en mujeres en estado de gestación

y para niños que están formando los huesos.

"Esta nueva tecnología se basa en las zeolitas,

un mineral abundante en la zona del valle del Rift

que permite filtrar el fluoruro.

La patente que protege la tecnología

ha sido transferida con éxito a una empresa canaria

que ha puesto en marcha la fabricación a escala comercial

del filtro.

Además,

la colaboración del CSIC con la ONG Amigos de Silva

ha posibilitado el desarrollo

de dos plantas potabilizadoras con zeolitas

inauguradas el pasado mes de noviembre."

Antes teníamos dos sistemas de eliminación del flúor,

que bien era a través de quemar huesos de animales,

con lo cual era un problema

a nivel social, religioso y cultural,

o a través del aluminio.

El aluminio se quedaba en el cuerpo

y eso tampoco era muy higiénico ni muy sano.

Ahora, con esta tercera posibilidad,

es un mineral que se puede encontrar en Etiopía

y que se puede incluso pensar poder fabricar aquí,

yo creo que a la gente le va a dar la opción

de poder acceder a agua de calidad a corto plazo y coste muy bajo.

"Andoni Canela ha creado 'Panteras',

su nuevo proyecto audiovisual

donde explica el futuro incierto de ocho grandes especies de felinos

y la dura convivencia con los humanos.

Canela ha colaborado con WWF España

para incluir en cada fotografía la biología de los felinos

y su estado de conservación.

La protección de estos animales en países subdesarrollados

es muy difícil de controlar,

ya que la gente tiene que sobrevivir con lo que puede.

En este mercadillo

sus artesanos apuestan por el consumo responsable."

Esta bolsa es para granel.

Está hecho con cuatro botellas de plástico,

y esta mochila, con diez botellas.

Para hacer unas zapatillas se ahorran 1700 litros de agua

y para hacer una sudadera, 7200.

"El pasado año se reciclaron

casi un millón de toneladas de envases

entre cartón y papel.

Gracias al reciclaje,

muchos productos tienen una segunda oportunidad."

La idea es tener conciencia

y pensar que ese gesto de reciclaje sirve para mucho.

"El documental ha sido promovido por una organización agraria

para mostrar el rostro de la España vaciada.

Para apoyar este trabajo audiovisual

se ha organizado un concurso de fotografía

del mundo rural.

Esta ha sido la foto ganadora.

Se trata de ciudades modulares

que pueden llegar a acoger a 10 000 habitantes

en una superficie de 75 hectáreas,

de manera que pueden crecer de forma ordenada.

La idea ha recibido el respaldo de la ONU.

La de Oceanic es una solución

en previsión por el aumento del nivel de los mares.

Las señales de alarma son numerosas

porque los casquetes polares reducen su superficie

año tras año.

En Groenlandia

el hielo se derrite cuatro veces más rápido que en 2003,

y se estima

que si los polos y glaciares se fundieran,

aparte de consecuencias devastadoras para el clima,

el nivel del mar aumentaría en 65 metros.

Esta situación dejaría

muchas poblaciones costeras anegadas.

Oceanic plantea una forma de adaptación

para esta situación o contextos intermedios.

Sus plataformas modulares, cada una de dos hectáreas,

pueden acoplar a 300 residentes.

Se pueden crear comunidades más grandes,

de 6 módulos, que formarían 12 hectáreas.

Estamos en Malasaña, Madrid.

Alcorques y más de 200 pares de zapatos

cuelgan de las paredes de muchos edificios.

Es una iniciativa de un jubilado del barrio

que ha decidido crear estos espacios reales

ante la negativa del ayuntamiento de acondicionar un jardín vertical

en la madrileña Plaza de la Luna.

Los vecinos suministran pantalones y calzado.

Su autor quiere

que su idea pueda llegar a replicarse

en otras zonas de Madrid.

De momento,

turistas y curiosos se hacen fotos para el recuerdo.

Un juzgado de Barcelona ha condenado con un año de cárcel

a los dueños de una tienda de mascotas.

por las malas condiciones

en las que mantenían

a decenas de cachorros de perros y gatos,

muchos de los cuales murieron.

La voz de alarma ante la situación

la realizó la asociación animalista Faada,

que procedió a inspeccionar y clausurar la tienda."

La editorial Satori acaba de añadir

a otros libros de Natsume Sōseki publicados con anterioridad

esta colección

de siete cuentos inéditos en castellano

bajo el título de uno de ellos: "El gorrión de Java".

Recordemos que Sōseki está considerado

como uno de los autores japoneses universales

y que ya hemos recomendado otros libros suyos

aquí mismo.

Recordemos también que amplió estudios en Inglaterra,

licenciándose en Literatura Inglesa,

y que representa

el primer contacto intelectual en profundidad

entre Oriente y sus tradiciones,

pertenecía a una larga estirpe de samuráis,

y la literatura europea moderna.

El resultado, en su caso, es siempre interesante

y una demostración más del milagro que puede producirse

como consecuencia de la mezcla y el cambio de perspectiva.

Recuperamos un fragmento de nuestro trabajo

sobre la exposición del fotógrafo Gervasio Sánchez

y la periodista Mònica Bernabé:

"Afganistán, más allá del burka".

El resto, en la red.

"El burka es la prenda femenina emblemática

del fundamentalismo islámico más extremo.

El símbolo que más hiere la sensibilidad

de la mirada occidental acerca del islamismo.

El burka es la cárcel textil

en la que han vivido y aún viven millones de mujeres

en su país de origen, Afganistán.

'Mujeres, Afganistán' es una exposición

que intenta mostrar, y, a la vez, denunciar la situación

en la que aún viven a día de hoy

la inmensa mayoría de las mujeres afganas.

Sin embargo,

en una muestra sobre la mujer en Afganistán,

curiosamente, no se ven apenas burkas,

salvo los de esta única foto.

Y no es porque el burka esté abolido,

que no lo está,

sino porque sus autores, Gervasio Sánchez y Mònica Bernabé,

consideran que, aun sin burka,

la mujer afgana sigue viviendo sometida

y con sus derechos como persona cercenados cotidianamente.

Todo ello, después de 12 años de ocupación

por parte de las tropas de la Coalición Internacional

que entró en el país afgano

ha derribar el régimen fundamentalista

de los talibanes.

La exposición 'Mujeres, Afganistán' es un proyecto

de la Asociación por los Derechos Humanos

en Afganistán

con el apoyo institucional

de los ayuntamientos de Madrid y Barcelona.

La muestra ha sido exhibida ya en Barcelona, Zaragoza y Valencia

y ahora mismo se encuentra expuesta

en el centro cultural Conde Duque de Madrid.

Consta de una colección de fotografías de gran formato

del fotógrafo Gervasio Sánchez

y los textos de la periodista y corresponsal en Afganistán

Mònica Bernabé."

Hasta aquí el programa de hoy.

Volvemos mañana

en compañía de los profesores Pilar Carrera y Jenaro Talens

para ver y comentar un fragmento

de la película "El triunfo de la voluntad"

de Leni Riefenstahl.

Quizás,

la película propagandística más famosa y eficaz

nunca realizada.

¿Quién fue esta mujer centenaria

que buceaba con más de 80 años para fotografiar fondos marinos?

¿Qué nos sigue contando su cine?

Mañana se lo preguntaremos a Pilar y a Jenaro.

Además, en la segunda parte del programa,

compartiremos taller de convivencia

con la doctora en Psicología Laura Rojas-Marcos,

con quien hablaremos de la depresión.

Será un placer como siempre

compartir una hora con todos ustedes.

Hasta mañana. Hasta mañana.

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La aventura del saber - 16/12/19

16 dic 2019

Vemos los reportajes "Exposición Circuitos Artes Plásticas Comunidad de Madrid" y "Agenda natural". Además, entrevistamos al médico y periodista Nicolás Romero y a la periodista y profesora de la UOC Ana Bernal-Triviño, autora del libro "No manipuléis el feminismo"

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