Dirigido por: Manuel Sánchez Pereira

El espacio ''Documentos TV'' es uno de los programas más prestigiosos de TVE. Estrenado en 1986, se ha caracterizado durante todo este tiempo por tratar en profundidad tanto temas de actualidad como procesos sociales e históricos de mayor duración temporal.

Documentos TV se estreno en Televisión Española el 29 de abril de 1986 con un reportaje sobre el Rey Juan Carlos. Hoy, casi 25 años después, los cambios experimentados por el periodismo no han impedido que el programa siga siendo un espacio privilegiado donde disfrutar de lo mejor del mercado documental.

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Para todos los públicos Documentos TV - Hoy no he bebido - ver ahora
Transcripción completa

Hola, buenos días mi nombre es Sergio y soy alcohólico

y hoy no he bebido.

-Hola, me llama Mayte, soy alcohólica, y hoy no he bebido.

-Me llamo Andrés, soy alcohólico y por eso no bebo alcohol.

-Buenas tardes, me llamo Marcelino y soy alcohólico.

-Hace 25 años ahora.

-¿25? que nos conocemos.

-En septiembre del año 90 nos conocimos.

Aunque yo no dejé de beber.

En tu casa, allí es cuando termino ya bebo la última botella de coñac.

Que cosa más curiosa ¿eh?

Y me di cuenta de que...

Digo, bueno, pues si alguien tiene que ayudarme

tiene que ser esta gente.

No sé cómo lo entenderás tú.

Mucha gente dice que alcohólicos anónimos es un invento,

pero la conversación de Bill y Bob no fue ningún invento

fue una necesidad.

O sea, una persona que tenía un problema

y tenía que hablar con otro ¿no?

Y no es un invento alcohólicos anónimos.

Es una necesidad de una persona que tiene un problema

y que busca a otro que tiene el mismo problema para poder,

pues de alguna forma,

contarse su miseria y quedar más a gusto ¿no?

Y es alucinante de la forma en la cual puedes llegar a...

olvidarte de la bebida en base a eso.

Tenemos hoy con nosotros a la compañera Carmen

que nos dará su experiencia.

-Me llamo Mari Carmen y soy alcohólica

(Todos)Hola Mari Carmen

Yo de niña... Mi madre, para merendar, me daba pan con vino y azúcar,

para abrir el apetito quina San Clemente,

para eliminar las lombrices vino con ajo...

Y bueno, cuando uno tiene el periodo bebía coñac antes...

Y claro, pues ya estoy familiarizada con el alcohol desde niña.

Hola buenas tardes, yo me llamo Marta y soy alcohólica.

Yo, de muy niña, cuando tenía 4 o 5 años

descubrí el porrón de vino que había en la cocina,

en la mesa de mis padres, donde vivíamos.

Y descubrí que si yo bebía de allí,

y recuerdo, tengo la imagen de mis manos en el porrón,

porque era muy pequeña,

aquella especie de garra que tenía en la boca del estómago...

desaparecía.

Desde los 12 años estoy callejeando.

A los 12 años empecé con el alcohol, con porros...

Le dije al que llevaba el costo de tener relaciones sexuales

y todavía no tenía ni la regla, yo iba así por la vida ¿no?

Y claro, pues todo esto años y años...

Yo paré el tema con 34 años.

Me vengo a referir que yo necesito perdonarme mucho.

Porque si no...

Si no, no puedo relacionarme bien, ni con la familia, el trabajo,

el grupo, ni con nadie.

Yo creo que con 18 años ya tenía problemas con el alcohol.

Con 19 me casé, y con 21 ya tenía 2 hijas.

Y mi carrera iba in crescendo siempre.

Iba a peor.

Llegué un momento dado a necesitar el alcohol

para todos los actos de mi vida.

Para ir a hablar con el profesor de las crías, para ir al banco,

para ir a cualquier lado

tenía que ir medianamente puesto,

y cada día las borracheras se alargaban más

Desde el principio era alcohólica, mi manera de beber no era normal.

Pero sobre todo mi fase gorda empezó a los 19 años,

de los 19 hasta los 27, que paré.

Iba a una psicóloga y no sabía qué hacer conmigo

y me recomendó Alcohólicos Anónimos,

y no tengo para agradecerle.

Empecé a ir a las reuniones pero yo no podía parar.

Yo era una alcohólica que bebía a diario,

que me levantaba las noches con mono

y me tenía que beber una botella de vino de golpe o cervezas,

y me volvía a meter a la cama,

me levantaba y también tenía que beber,

porque el pulso lo tenía fatal,

el cuerpo fatal, llegué a un extremo muy gordo...

Probé con la medicina

y lógicamente, la medicina pudo solucionarme un poco.

El hecho de que me desintoxican,

sacan de mi organismo, de mi sangre, el alcohol,

y a base de unas pastillas y tal

conseguían que dejase de beber pues un periodo de tiempo, qué se yo,

dos semanas... tres...

Yo echaba siembre la culpa a los demás.

Es que la puta sociedad me estaba jodiendo y tenía que beber.

El ámbito laboral me estaba fastidiando y tenía que beber.

Los vecinos eran feos como demonios y tenía que beber.

Y cualquier cosa me valía para beber y para festejar.

Fueron auténticos pioneros aquellos.

Claro, cuando yo llegué, ya hace casi 30 años,

ya tenía ahí un directorio de unos cuantos grupos,

si quería ir al Ensanche, si quería ir a Horta,

si quería ir... Claro, tenía muchas facilidades.

Y sobre todo había muchas cosas decididas.

¡Menos mal!

¡Si yo hubiera tenido que decidir alguna... tal como estaba...!

Yo siempre digo, medio en broma, medio en serio,

que a aquellas personas, verdaderamente los iluminó alguien,

porque... son absolutamente vigentes.

Para mí son vigentes y cuanto más tiempo...

Sí, y a veces visionarias.

-Porque hace 80 años estaban haciendo una cosa que ahora parece moderna,

es decir, la “manca” de liderazgo en la comunidad es visionario.

Esto de vivir sin mentiras es una virguería.

Porque antes era una mentira constante.

Tengo que beber, o tengo que ir a beber

y cómo... qué me invento...

Ay, que me he dejado el pan.

Ay, que me he dejado el tabaco.

Y en una mañana hacía ¡cinco viajes!

Que se me veía el plumero.

¡Y yo pensaba que no!

Probé con la religión también...

Y como todo...

Yo tenía la costumbre, ahora ya menos,

de hacer todo a lo grande,

pues me fui a un monasterio, me recluí en un monasterio

y dije aquí entre muros

y en el claustro y en la capilla y tal...

pues yo tengo que dejar de beber.

Y qué va,

al tercer o cuarto día ya había dado con la bodega de los curas

y allí bebía más si cabe.

Enterraba una botella allí en un páramo perdido,

clamando a ese Dios en el que yo creía por entonces,

o quería creer que existía,

diciéndole que desterrase el vino ya y que por favor...

¡La bebida te hace sentir bien!

¡Ay, qué bien, soy la reina del universo!

Pero luego cuando se apodera de ti ya no eres la reina del universo.

Eres... Una asquerosa borracha, me sentía yo.

Tiraba el alcohol por la pica

¡nunca más!

Pero no podía parar de beber.

Las borracheras eran continuas.

Para mí existía solo el alcohol.

Tenía hijos y mis hijos los tenía abandonados.

Conducía borracha.

Era algo horroroso.

Tenía lapsus de memoria.

No sabía dónde había aparcado el coche,

tenía que ir a buscarlo por todas las calles.

Fijaros, yo había llamado alguna vez a Alcohólicos Anónimos

cuando estaba consumiendo y bebiendo y un día, bien puesto,

cogí el teléfono y... ¡Alcohólicos Anónimos, acojonaos!

Y luego, mira, acabé aquí.

De gastar bromas al final te cae la mierda en la boca.

Un día yo iba a poner una lavadora

y estaba completamente borracha.

Tenía que ir a buscar a mis hijos a la escuela.

Y en aquel momento me vi, desde fuera.

Fue como... No sé, me vi.

Me vi que no veía los números de la lavadora,

me vi que me tenía que apoyar,

y en aquel momento me di cuenta de la magnitud,

del disparate que llevaba yo encima.

Entonces llamé al teléfono de la esperanza.

Y pedí el teléfono de Alcohólicos Anónimos.

Se puso un compañero y dijo: Alcohólicos Anónimos, dígame.

Y me sacó un peso de encima cuando oí decir a una persona esto,

porque pensé, fíjate, qué tranquilo el hombre,

dice Alcohólicos Anónimos dígame y se queda tan ancho.

Yo me eché a llorar y le dije: mire, yo soy muy borracha, yo tengo hijos,

yo no puedo dejar de beber, no puedo.

Yo me levanto y digo que no lo haré y no puedo dejar de beber.

Es imposible.

Y me dijo: a mí también me pasó esto.

Por qué no vienes y nos conoces

y tal vez te integras si te gusta y te puedes quedar.

Y yo quería ser moderno, quería estar en onda...

Y no está el estereotipo social de un hombre...

revolviendo un yogurt con una cuchara de plástico.

Está en un güisqui con hielo,

el cigarro, o sea, el estereotipo social es distinto.

Ese quería ser yo, ese seductor.

Cada vez hay más variedad de grupos

de horarios, de formatos y, bueno, de maneras distintas.

Mientras tengan en común mantener las puertas abiertas.

-Es que al final, es lo que decimos: cuando hablamos de un grupo

nos imaginamos a 15, 30 personas, o no sé...

-O 300, ¿no?

-En una sala, con un moderador, que tiene una campanita

para ver quién habla primero y quién habla después, no sé qué,

pero oye: esto que estamos haciendo tú y yo ahora,

esto es un grupo de Alcohólicos Anónimos.

Es decir,

mientras estemos dos alcohólicos con ganas de estar sin beber hablando

¡es un grupo de Alcohólicos Anónimos!

Tengas la ciudad a tus pies o un patio de butacas, da igual.

-Es verdad, es verdad.

Bueno, y mientras hablamos ¡no bebemos!

Escuchar, hablar...

A mí me dijeron que todo lo que entra por la boca, la bebida,

luego tenía que echarlo por la boca.

Sigo siendo muy “charlataira”...

pero a mí me va bien.

También estoy muy agradecido porque esto es muy grande,

afortunadamente.

Yo ahora he estado... viviendo casi 3 años en Londres

y desde el primer día he ido a las reuniones.

Y he visto que soy igual que aquí.

Cuando yo vengo a una reunión en Madrid, aquí,

y cuando voy a una reunión en Londres es lo mismo.

Yo me acuerdo que mis amigos españoles en Londres me decían:

Pero tú cómo puedes tener tantos amigos ingleses

y que es que ellos no sabían

que yo iba a los grupos de Alcohólicos Anónimos,

porque los españoles que vivimos en Londres

no tenemos muchos amigos ingleses.

La realidad es demasiado dura, va demasiado rápido,

no me da tiempo a pensar, no me da tiempo a decidir,

no me da tiempo a elegir,

voy a tomar una copa para ver si así puedo calmar mis nervios

y puedo empezar el día,

a trabajar, a relacionarme con los demás... hacer cosas ¿no?

El alcohol es un producto químico diseñado por el hombre

que tiene una serie de efectos que a mí me gustaban,

porque me producían alegría,

me producía la sensación de que yo estaba controlando,

de que yo era dueño y señor de mi propia vida,

de que me hacía más ingenioso, seductor, más simpático, más todo.

Jamás pensé que iba a desarrollar una enfermedad

que estuvo a punto de matarme y de volverme loco antes.

Yo quería hacer un máster aquí,

que me enseñaran a cómo tenía que beber

para yo poder beber como los demás y llegar a mi casa.

Y después de una temporadina, 4 ó 5 meses,

que seguía picando,

que no había dejado de beber.

Fue la temporada que me escondí para beber.

Pedía un “biosolan” y me escondía en una esquina para que echaran güisqui.

Como que no me veía nadie ¿sabes?

Y pensaba que a los demás los engañaba.

Yo pensaba que aunque fuera de una manera sutil

pero algo diferente me iban a encontrar,

de tal manera que yo llegué en plan reto

y me parece que a la segunda o a la tercera vez que empecé a hablar

pues ya dije que era homosexual y tal,

muerto de miedo por dentro,

pero, como decía Alejandro, es que no me hicieron ni caso.

Que es la mejor manera,

de que te hagan el favor de entenderte,

de comprenderte o de tolerarte.

Nada, no hicieron ni caso.

Ni a la mitad de la parte,

por ejemplo ahora, cuando tomemos un café,

pues vino alguien a decirme, oye Pepe, pues pobrecito,

cómo te va la vida como maricón.

-He descubierto otra forma de vivir.

Ya llevo 18 años en Alcohólicos Anónimos.

Que lo miras para atrás y dices: ¡ostras 18 años, sin beber!

En este tiempo no ha habido más de dos semanas

que no haya acudido a grupo.

Simplemente porque vi un cartelito que ponía:

Si no acudes a tus reuniones no preguntes por qué recaes.

Siempre pensando en tomar una sola copa.

Y puesto que esa copa aparentemente nunca causaba graves perjuicios

nos sentíamos tranquilos y seguros a tomar otro trago.

-¡Es qué voy a tener que ir tooooda la vida a los grupos!

Pues yo decía: oye, que yo llevo aquí 29 años

y ¡me ha cambiado mucho!

Cuando he tenido a mis hijos no he tenido que ir a los grupos.

-Es como cuando te preguntan ¿Vas cada semana al grupo?

Bueno, no sé, yo digo ¿Tú vas a la peluquería cada semana?

Porque yo no... Tú, ¿por qué vas?

Te sienta bien, vas ¿no?

Me sienta bien y ya está.

Y no sé si voy a ir toda la vida.

Esta semana, como la semana pasada me sentó bien, pues voy.

La semana que viene ya veremos.

Y si esta semana estoy bien y voy una vez

y me va bien y la semana que viene estoy mal,

oye, pues igual yendo dos veces estoy mejor.

Es que a mí el concepto me da igual.

A mí, lo que me importa es si estoy bien

y para estar bien.

Porque para estar mal ya estuvimos.

No te preocupes... Vais a la habitación 576

Alcohólicos Anónimos es una organización que nació

para intentar conseguir -por primera vez en la historia-

que los alcohólicos tuvieran una solución para poder dejar de beber.

Es la primera vez en la historia que surge un método

que realmente tiene impacto en la posibilidad de que el alcohol

se mantenga sobrio largo tiempo.

Hasta 1935 no había absolutamente nada.

Es el mejor método para recuperarse ellos mismos

y ese es un tema que los profesionales hoy no entienden bien.

Porque es la clave.

El paso 12, que se dice.

Es decir, en el momento en que tú te implicas en recuperar a otros

Ahí aparece, hay un fenómeno nuevo,

y la mayoría de la gente que hace eso, que está aquí hoy,

no vuelve a beber.

Buenos días, yo me llamo Laureano López Ribas

y represento a la Junta del Servicio General,

quizá para información, para las personas que no lo conocen,

es el órgano que coordina Alcohólicos Anónimos en toda España.

Aquí estamos dos personas, que es Luis, el vicepresidente, y yo.

Somos miembros no alcohólicos. Es muy importante destacar eso.

Yo quisiera que las instituciones que nos acompañan

conocieran un poco más en el día de hoy lo que somos

y nos ayudaran a solucionar el problema número uno que tenemos,

que es el desconocimiento.

Tenemos un problema con los profesionales.

Un problema importante porque nos ven como algo extraño,

como algo que no contribuye a nada,

pero en eso las instituciones podrían colaborar.

Es que se ve que mi voz es mucho más potente que la del presidente

Alcohólicos Anónimos no hace promoción

pero sí quiere ser conocido.

Alcohólicos Anónimos no está afiliada a ninguna organización religiosa

ni política ni de otro tipo.

Alcohólicos Anónimos no tiene centros hospitalarios,

no ofrece internamiento,

cosa que a los profesionales en muchas ocasiones nos sorprende,

pero no ofrece internamiento.

Tampoco ofrece labores de asistencia social.

No ofrece alojamientos, no ofrece comidas, no ofrece dinero.

Lo que ofrece es un programa de recuperación.

-Estoy aquí con la sana intención de poder disfrutar

de esta deseada décima convención nacional

de Alcohólicos Anónimos en España.

Tengo la reserva hecha desde el día 27 de enero de 2015,

por eso lo de deseada.

-Yo me llamo Jesús y soy del área segunda de Asturias

-Mi nombre es Agustín, soy alcohólico,

vengo del área 6 y del grupo Bellvitge

-Mi nombre es Alberto y soy alcohólico,

y me recupero en el área 6.

Yo... no es la primera vez que asisto a una convención,

ni a una convivencia, ni a una jornada,

y siempre yo estaba entre el público,

entre los asistentes,

y siempre estaba ahí en un segundo plano, diciendo:

mañana subiré,

mañana compartiré,

mañana.

Exactamente como hacía cuando estaba en activo:

mañana ya no beberé.

Mañana.

-Mellamo José David,

enfermo alcohólico, y me recupero en el área 15.

-Hola mi nombre es Jose y soy alcohólico

Bueno yo soy del área 14

-Buenas noches, yo soy Sergio y pertenezco a Alcohólicos Anónimos,

y el grupo que considero base

como mi grupo base es Armonía del área 5

que está en el centro de Zaragoza

-Yo me llamo Leonor,

soy alcohólica. Hoy no he bebido.

Pertenezco al área 7 y estoy en el grupo Retiro.

Yo me llamo Roberto Hurlé,

yo fui el primer custodio,

el primer presidente no alcohólico de Alcohólicos Anónimos.

Como custodio,

cuando haces lo principal que tienes que hacer

que era legalizar,

ir a correos,

todas las cosas oficiales,

como presidir las reuniones trimestrales,

y la conferencia.

Y una vez, que se reúne la conferencia,

por decirlo así el custodio no pinta nada en las reuniones de los...

alcohólicos.

Ellos se cierran y siguen con su ritmo.

El custodio, en una palabra, para mí es el responsable ante la ley

de lo que hagan...

Antes había mucho miedo, que si son masones que no sé qué...

Fue lo que nos hizo tener que legalizar.

- Mediante este libro encontré la dirección de Alcohólicos Anónimos

y me dirigí a ellos,

-Estaban prohibidas las reuniones.

Se podían reunir 2 o 3 personas, más no.

Entonces claro,

había verdaderos mogollones a veces,

entonces eso había que explicar porqué era,

hacía falta regularlo,

un responsable

que no fuese alcohólico,

que firmase y diera la cara.

El libro más importante, que es el libro de Alcohólicos Anónimos,

sin duda es la biblia de Alcohólicos Anónimos,

lo escribió Bill excepto uno que escribió el Dr. Gilboard,

que es el punto de vista del médico,

y uno que escribió Hans,

que era en relación con los patronos, con las empresas.

El resto lo escribió Bill pero ayudado en la redacción

con alguna persona más enaspectos psicológicos,

porque él hablaba mucho de obligar

y un psiquiatra le recomendó más de orientar, de sugerir

que no de obligar.

Pero prácticamente el 90 por ciento del libro de Alcohólicos Anónimos

lo escribió Bill.

Y a parte que el libro le supuso dos cosas:

sentar un cuerpo de doctrina y recaudar fondos

porque en el momento en que salió la publicación

de la revista The Saturday Evening Post

vendieron muchísimos ejemplares y consiguieron fondos,

que eso era importante.

El libro se mantiene prácticamente igual.

Y yo creo que es un libro que ha tenido una trascendencia enorme.

Está traducido a 87 idiomas,

no todos los libros están traducidos a 87 idiomas.

Buenas tardes,

vamos a dar comienzo a la reunión con el preámbulo sugerido de Al-Anon:

los grupos de familia Al Anon son una hermandad de parientes y amigos

de alcohólicos que comparten su experiencia, fortaleza y esperanza,

con el fin de encontrar una solución a su problema común.

Creemos que el alcoholismo es una enfermedad

y que un cambio de actitud puede ayudar a la recuperación.

-Hola buenas tardes, soy Marga,

Soy miembro de Al-Anon y vengo de Barcelona, área 2.

-Mi nombre es Pablo, soy familiar de un alcohólico

y vengo de Barcelona.

-Soy la esposa de un alcohólico y según viniera él,

estaba muy pendiente de cómo venía, de si venía bien, si venía mal.

Me pasaba la noche mirando, a qué hora vendría, por la ventana.

Y la forma de abrir la llave cómo estaba, si venía bien...

Me quedaba un alivio muy bueno.

Si venía mal pues las emociones tan mal...

como vosotros sabéis que las tenemos.

Entonces yo, cuando entré en Al-Anon, me hablaron

de que podía ayudarme a mí, de que posiblemente el cambio mío,

a él le ayudaría a dejar de beber.

-Me llamo Margarita y pertenezco a los grupos de Asturias.

Yo antes de llegar a Al-Anon yo no tenía autonomía de nada.

Yo pasé del dominio de mi padre al dominio de mi marido.

Yo era una persona sumisa que hacía lo que los demás dijeran

o lo que los demás decidieran, yo nunca decidía por mí.

Llegué a Al-Anon y me di cuenta de que yo era persona,

que tenía derecho a decidir lo que quería hacer con mi vida.

-Yo me llamo Nuria y aprendo en Al-Anon.

Mi pareja además de alcohólico es hijo de alcohólico,

entonces también tiene la doble enfermedad:

es un enfermo emocional

y es un enfermo alcohólico.

Él en muchos aspectos de su vida es muy dependiente.

Lo que es curioso en esta enfermedad

es que quien primero que detecta esta enfermedad

No es el sujeto que la padece sino la familia que está a tu alrededor.

Son tus padres, tus amigos los que te dicen: oye,

ayer bebiste mucho...

No, bebí como todos...

No, ayer te pasaste, ¿no?

Tu familia empieza a decirte: oye,

es que todos los días vienes oliendo a alcohol.

Es una enfermedad donde lo que nos rodean

empiezan a darse cuenta de que empezamos a beber

de una manera distinta.

Empezamos a beber con más rapidez.

Empezamos a estar pensando, cuando estamos con gente,

en lo que nos queda y lo que no nos queda.

Estamos pensando en la sustancia.

Y ahí es cuando podemos decir que una persona es dependiente del alcohol.

Hay una frase muy bonita que yo siempre la digo

y es que una persona es dependiente del alcohol

cuando ha perdido su libertad frente a la bebida.

Pero ¿cuándo hemos perdido nuestra libertad frente a la bebida?

Posiblemente cuando los demás nos dicen: oye, que bebes raro,

que bebes mucho, que estás teniendo problemas,

y uno empieza a intentar controlar, beber menos

y se da cuenta que no puede beber menos,

o que uno no puede parar, o que uno no puede controlar.

Entré en el metro...

Yo no tenía ganas de tomarme nada,

pero basta que daban por la radio una canción que a mí me gustaba

digo voy a entrar en la bar a escuchar la canción

y de paso me voy a tomar un cortado,

¡con la excusa de que era una canción que a mí me gusta!

Pues dije: ¡no hace falta que entres en el bar, burro!

¡quédate ante la máquina y escúchala!

Si no te apetece tomar nada, burro, no te tomes nada,

escucha la canción delante de la máquina de la taquilla y ¡ya está!

Un buen día yo pensé que no tenía ningún problema con el alcohol,

porque yo fui a una clínica de desintoxicación,

yo estuve trabajando con psiquiatras, con psicólogos.

Entonces eso fue el mayor fracaso que yo tuve.

En vez de preguntar a los compañeros en el grupo

yo hice a mi cuenta y mi manera.

Y un buen día entré en una cafetería y pedí lo que siempre pedía.

Yo estuve durante un tiempo muy grande sin entrar

en un establecimiento que se vendiese alcohol

y aquel día entre en uno de ellos

y yo, claro, lo único que sabía pedir era lo que había estado bebiendo

durante los últimos diez años.

Y pedí un chupito, y me supo a gloria,

y mi primera reacción fue:

ves como no tengo ningún problema con el alcohol,

el problema con el alcohol lo tienen los demás.

Yo cuando escuche que había que evitar ese primer trago

yo no lo entendía porque yo pensando que yo era una borracha

porque bebía mucho, que no era la primera cerveza,

sino que era la última la que me emborrachaba,

Yo venía muy equivocada.

“Que Dios nos conceda serenidad

para aceptar las cosas que no podemos cambiar,

valor para cambiar aquellas que podamos

y sabiduría para reconocer la diferencia.”

¡Que así sea!

Muchísimas gracias a mi poder superior que me trajo aquí,

al programa de 12 pasos

que ahora sí que lo tengo muy presente

y que me está ayudando mucho a ser mejor persona.

El programa de los 12 pasos me ayuda

me ayuda a ser mejor persona.

Y esto me hace sentir bien.

-Yo siempre digo lo mismo: Alcohólicos Anónimos

no me devolverá la vista de los ojos pero sí que me devolverá...

bueno, me hará conocer una visión espiritual

que antes, antes de estar aquí yo nunca he conocido.

Y ahora yo sé que hay una visión espiritual muy importante,

y esta visión espiritual quizá es más importante que la otra.

Y felices 24 años.

Tengo una anécdota de un pequeño grupo que había en Asturias,

en Candás, tú sabes dónde queda Candás... -Sí, si...

Y estábamos compartiendo sobre el poder superior.

Preguntábamos los 4 iluminados o los cinco,

era un grupo pequeño, tipo como el de Altea,

entonces uno decía una cosa, otro decía otra,

y un “paisanín” allí, un marinero,

llevaría en el grupo como 7 u 8 meses

dijo: Ay “neños”, como decía él, por qué vos complicáis tanto.

Mira, yo encuentro aquí el ánimo pa salir fuera

y decir no a la primera copa.

Y eso pa mi yé el poder superior.

Entonces, tú cuando concibes eso dices pues es cierto.

En el grupo la transmisión de experiencias,

la empatía entre nosotros crea una fuerza muy superior

a la voluntad de Manuel Ángel que le permite decir que no

a la primera copa...

Entonces, ya digo que...

Y como aquí tenemos libertad absoluta

por buscar al Dios como cada uno lo entendemos

pues cada uno puede ser creyente o no creyente.

Yo he tenido una recaída como ya sabéis.

Y es curioso, he tenido una recaída y nadie me ha echado la bronca.

He vuelto a Alcohólicos Anónimos

con una herramienta que tenemos aquí que es llamar al padrino.

Yo, si no llamo al padrino, a un compañero vamos,

no sé qué hubiera sido de mí.

Para mi es mi diálisis.

Hable o no hable.

Si escucho, me voy fuerte a casa.

Entonces, el día a día pues lo vas soportando mucho mejor.

-Pienso seguir hasta el final de mi vida a las reuniones,

porque yo necesito una ITV periódica de mi cerebro.

Porque sí, vale, muy bonita, muy curiosa, muy limpia y muy bien,

yo he dejado de beber, chispún, vale, sí,

pero hay algo aquí dentro que cuando muevo la cabeza

suena como si tuviera un tornillo suelto, yo sé que hay, clin, clin.

-Las relaciones internas que tenemos entre nosotros

son más fuertes casi que las familiares.

-Que las familiares, por supuesto.

-Porque hay cosas en mi vida que yo nunca las contaría

ni a los parientes... y ¡menos a mi mujer!

Qué coño, me pone mañana la papeleta en la puerta...

Y luego otra historia, la figura por ejemplo del padrino.

Yo creo que muchas veces se mitifica, por el hecho de que crees

que el padrino te va a arreglar la vida.

Y el padrino lo que va a hacer es trasmitir su experiencia personal.

Pero hay una cosa, independientemente que el padrino sea más listo

o sea más tonto:

Es la confianza que tú depositas en él,

y que esa confianza no la has depositado nunca en nadie.

-Porque ahí es donde te das cuenta que estás hablando con un igual.

Le vas contando tu vida y resulta que él...

Él ha visto la misma película que tú y entonces hay esa confianza,

esa manera de sentir.

A la hora de establecer las terapias...

Parece que para hacer una terapia

tiene que haber un técnico detrás

y bueno, en sentido estricto, tendría que ser así,

pero, las asociaciones de mutua ayuda

nos han enseñado a los técnicos a bajar un poco los humos

y a reconocer

que lo que se hace en los grupos de mutua ayuda

pues es una tarea psicoterapéutica, para mí sí que son terapia.

Aquí en el hospital es donde se realiza la desintoxicación.

Por supuesto que aquí en el hospital

es donde se realizan determinadas técnicas de psicoterapia,

atención a familiares, a hijos.

Pero siempre nuestra intención es que los pacientes que pasen por aquí,

por el programa del 12 de Octubre,

es generar una adherencia con los grupos de autoayuda.

¿Por qué?

Porque nosotros podemos ofrecer un tratamiento que puede durar

dos, tres, cuatro años,

pero esto es una enfermedad crónica,

esto es una enfermedad que les va a durar toda la vida,

y es importante que ha habido, que hay mucha gente

que es capaz de estar cinco, seis, siete, quince, veinte años

sin beber,

y esa escuela de vida nosotros no la podemos enseñar.

Esa escuela de vida solamente se aprende en Alcohólicos Anónimos

o asociaciones de Alcohólicos Rehabilitados.

Bueno yo llego aquí y me dicen: no a la primera copa, solo por hoy,

24 horas, y si 24 horas es mucho cada hora,

y me dieron una serie de herramientas,

y yo me fui ese día del grupo

ya con el compromiso de que quedar para el otro día con una compañera

y con números de teléfonos a los cuales yo podía llamar,

si quería,

por si me sentía mal en aquel momento o tenía ganas de beber ¿no?

-Claro, es que el primer paso qué me dice a mí,

Que soy impotente ante el alcohol

pero que mi vida se ha vuelto ingobernable,

y sigue siendo ingobernable,

yo solo puedo gobernarla por un solo día.

Es el problema que tengo,

si no por qué voy a tener que seguir estando aquí,

en los grupos continuamente.

Yo, vengo aquí a recuperarme pero tengo que venir,

porque mi recaída fue precisamente por no venir,

por dejar de venir,

por eso fue mi recaída.

Como se suele decir aquí:

no fue mi momento,

no toqué fondo, me faltaba un poquito para tocar fondo

y ese poquito fue la recaída.

Porque lo importante para mí, hoy por hoy,no es parar de beber,

es el hecho de mantenerme sin beber.

Y eso me lo estáis recordando cada vez que yo vengo a AA.

Y aquí en Barcelona, el lujo que tenemos,

que tenemos grupos por todos lados, por la mañana, por la tarde.

Yo ahora que estoy de “mini vacaciones” pues, hala,

me tiro por la mañana, por la tarde, a todas horas...

A mí, esto es un lujo.

Transmítelo, pasa el mensaje, pasa el mensaje,

di que aquí hay una solución,

que a lo mejor no le va bien a todo el mundo

pero a mí me va bien y si me va bien le puede ir a cualquiera,

no soy especial.

Claro, dices: ¡No, no!

Yo no vengo a un club social, vengo aquí a recuperarme.

Pero claro, después de 18 años,

los abrazos que le das a un compañero

que ha entrado contigo, claro, son espectaculares, porque ¡ostras!

Nos sentimos... ¡todavía estamos sobrios!

Y ese es el camino.

No es decir bueno, pues yo estoy en Alcohólicos Anónimos y se acabó,

bien, yovoy a mis reuniones, escucho y tal, no,

hay que ponerlo en práctica.

Porque este programa es duro.

Y un día estás en casa un domingo, a las diez de la noche, llueve,

y te llaman por teléfono y te dicen:

oye, que tienes que ir a dar un paso 12 a tal sitio.

Y sales aquel día, con agua, frío, diez y media de la noche...

Y la gente podrá pensar pero para qué vais,

un domingo a las diez de la noche...

Es que la esencia nuestra es eso: estar a disposición.

Lo que nosotros llamamos:

EL SERVICIO dentro deAlcohólicos Anónimos.

Para mí los PASOS los ves de una manera en un principio

y después cuando los trabajas los ves de otra.

Mi conclusión es: primero nos dicen que “estoy equivocado”,

que el consumo de alcohol no me va a aportar nada.

Luego me dicen que TENGO QUE SANAR,

que tengo que poner en paz mi vida anterior.

Y luego me enseñan a vivir la vida de hoy.

Eso es lo que me proporcionan a mí LOS PASOS.

No tiene más misterio,

el misterio es lo que yo tarde en aceptar

lo que me están diciendo los pasos.

Pero es simple y llanamente.

Es más, hasta cómo puedes vivir en tu propia familia,

en el sentido de decir... Por ejemplo LA SEGUNDA TRADICIÓN.

Todos tenemos la experiencia de que “yo era Juan Palomo,

yo lo gano y yo lo como”.

Entonces, cuando tú aplicas en tu vida la conciencia de grupo

pues dices ¡voy a aplicarla en casa, voy a escuchar a todos

y vamos a ver lo que todos opinamos!

O el auto mantenimiento...

Yo recuerdo cuando leí

“auto mantenimiento de Alcohólicos Anónimos” dije...

Yo, al principio, cuando llegué a AA era...

NO bebía pero tenía problemas de controlar

la parte que me tocaba del sueldo...

Al no beber, sobra mucho dinero...

Exactamente. Y yo decía:

pero ¡cómo es posible que tú estés en la Comunidad,

que es auto mantenida, y tú no seas capaz de auto mantenerte!

Y le dije a la mujer: vamos a hacer una cosa.

Vas a darme un dinero

y de éste yo voy a tener que administrarme todo el mes.

Vamos a dar paso a las SÉPTIMA TRADICIÓN

que dice como sabéis en AA no se pagan cuotas ni honorarios

pero tenemos unos gastos como la luz, el alquiler, el agua,

y lo más importante: llevar el mensaje al alcohólico

que está sufriendo.

Para ello pasaremos una bolsa negra en la que meteremos la mano cerrada

y la sacaremos abierta.

Una vez cubiertos esos gastos,

el resto de aportaciones se destinan

a la estructura de Alcohólicos Anónimos con el PLAN 60 ― 30 ― 10.

El 60% es para la Oficina Central de Servicio,

el 30% es para la Oficina de Servicio General

y el 10% es para los gastos del Delegado a la Conferencia.

Gracias.

Yo trabajo en un supermercado, no voy a decir marcas, de pescadera,

agotada, voy agotada...

Yo enseguida cambié de actitud,

porque claro ya empecé a amargar a las compañeras:

¡¿esto quién lo va a limpiar?!

Bueno, la actitud alcohólica sin beber. ¡Que me encanta!

¡Me encanta maltratar!

Me encanta, me encanta, disfruto como una enana, pero luego sufro...

Voy a trabajar, me encuentre lo que me encuentre,

que está sucio, limpio, que está limpio, hago otra cosa.

Tratar bien a los clientes,

porque yo, ha habido clientes

que se han llevado el pescado chafado,

que me he dado la vuelta para envolver y, de la rabia,

se han llevao las mairas chafás.

(qué mala eres, risas)

Claro, es que luego dices: ¡ay, me han echado!

Que Dios nos conceda la serenidad

para aceptar las cosas que no podemos cambiar,

valor para cambiar aquellas que podamos

y sabiduría para reconocer la diferencia.

Así sea.

Tema: Vida y resentimiento.

Lo presentará Alejandro.

Y modera Fina. Ya está.

Muchas veces he pensado yo en el ritual de las reuniones.

El ritual de las reuniones, más que ritual digamos esotérico,

es un ritual de reeducación.

Normalmente venimos de beber por los bares...

En los bares nadie se escucha. -Exacto

Hablamos a la vez y todos decimos cosas distintas.

Cada uno dice lo que le parece y ahí no se entiende ni San Pedro.

Nos interrumpimos, todos somos el que sabemos de todo,

pero no sabemos de nada.

Entonces llegas a AA y tienes que aprender a hablar.

Y lo básico de una reunión de AA es,

cuando empieza la reunión es el moderador,

que puede parecer que es el jefe pero...

Cuando llevas un tiempo en el grupo

ves que el que modera la reunión cambia.

Entonces... ¡coño, aquí muchos jefes hay!

Entonces al cabo de cierto tiempo

te invitan a ti a coordinar la reunión,

cuando ven que ya no bebes, que llevas un mesín o dos sin beber.

Oye, compañero,

¿quieres tú coordinar, quieres moderar, quieres tal...?

Ves que algo de todos

Que es rotatorio

Y luego el tema de la reunión, que es aleatorio,

que el grupo decide qué tema tiene.

Normalmente pues una vez al mes se reúnen

y ponen los temas de la reunión...

Somos un voluntariado, evidentemente.

Y cuantas más cosas hagamos menos tenemos que contratar

y nos lo hacemos prácticamente todo...

Y con todos los niveles

y con todas las personalidades que hay en los grupos...

Verdaderamente, que se siga levantando la mano.

Que tú no puedes hacer el servicio más tiempo, apártate y ¡otro!

Venga, fuera. Muchas gracias y ¡otro!

¡Y otro! Y es un honor, no es un privilegio.

No es ¡A ver, ¿quién hace esto?!

Si no que... en fin...

¿Qué falla? Primero, la sensibilización social.

Llevamos unos cuantos años medio dormidos,

pensando que esto es lo normal.

Banalizando lo que ocurre con el alcohol,

dejando que los que hacen apología del uso y el abuso del alcohol

que son las alcoholeras pues tengan opiniones prevalentes

y se hayan hecho poco menos que con el mercado del ocio,

de lo deportivo...

De modo que ha habido cierto adormecimiento,

ha habido inacción por parte de la administración,

ha habido banalización por parte de todos,

incluidos los comunicadores, que no están excluidos,

y también ha habido falta de devolver al sistema social

el daño que produce el alcohol al país.

Y eso pues en parte nos corresponde a los médicos.

Y tampoco estamos insistiendo demasiado en estos temas.

Ha tenido que ser en este caso la OMS

para el PLAN DE ACCIÓN 2014 a 2020 el que nos ha dicho:

oigan, ustedes tienen que bajar un 10%

la tasa de exposición al alcohol de sus poblaciones.

Hay que bajar al menos un 10%, eso es mucho,

mucha exposición al alcohol, y a esas estamos,

trabajando con la orientación de la OMS

y del Plan Nacional de drogas.

El cerebro se desarrolla hasta los 24 años,

hasta los 24 no termina el desarrollo cerebral.

El alcohol es una sustancia neurotóxica

que produce daño cerebral,

no solo daño periférico, que también, y otros daños.

Por lo tanto, los cerebros de los españoles

si siguen estando expuestos a estas cantidades de alcohol

pues estamos asumiendo un daño cerebral

que no es necesario que no es bueno,

y eso es así porque no hay suficiente sensibilidad

como para intervenir PREVINIENDO.

Solo por hoy ejercitaré mi alma de tres formas:

le haré un bien a alguien sin esperar recompensa y sin que nadie lo sepa;

si alguien se enterara esto no contará.

Haré por lo menos dos cosas que no quiera hacer,

solo como un ejercicio.

No le demostraré a nadie si mis sentimientos han sido heridos,

puedo estarlo, pero hoy no lo demostraré.

Solo por hoy tendré un programa a seguir.

Quizá no lo siga con exactitud, pero lo tendré.

Me salvaré de dos plagas: la prisa y la indecisión.

Yo sí que lo practico el solo por hoy y además cada día.

Me lo conozco de memoria y cuando voy en el coche,

que tengo un camino largo, pues yo cada mañana me lo digo,

y cada mañana estoy feliz de poder decirlo,

que me ha enseñado que tengo elección,

que ya no soy esclava.

Antes era: hoy no voy a beber seguro.

Me levanto y ya sabía que era una tontería decirlo,

no tenía elección...

Si seguía bebiendo me moría y no sabía muy bien cómo hacerlo

y vosotros me enseñasteis: primero, no a la primera copa,

asiste a las reuniones de AA,

y llévate un poquito de literatura en tu día a día,

cuando te vayas a casa,

y empiezas a leer y a tener el contacto.

Par mi el solo por hoy me ha ayudado mucho en el principio.

Recuerdo que lo llevaba como parte mía,

como si fuera un brazo, una pierna

y lo tenía que consultar constantemente.

Tuve que partir no solo 24 horas. Tuve que partir el día en 12 horas.

Me levanto, hasta la hora de comer, después de comer no beberé,

luego ya la reunión, a ver si salvo este día,

y así sucesivamente.

Primero lo hice por el “solo por hoy no tomaré esa primera copa”.

Solo por hoy te vestirás correctamente, te ducharás,

todas las cosas que son tan sencillas, como esto,

que a lo mejor para una persona que no tiene este tipo de problema

no le pasa,

pero a mí por ejemplo me pasaba, que me había dejado tanto, tanto,

que no pensaba ni en esto.

La mayoría de nosotros no tenemos problemas con nuestro anonimato.

De hecho, una de las maneras en las que llegan muchos alcohólicos

precisamente porque nuestro entorno sabe que somos alcohólicos

y estamos sin beber...

Claro, claro.

Y esa es la manera en la que tradicionalmente

muchos alcohólicos han conocido nuestra comunidad...

Lo típico, que vas a la pastelería y dices:

oye, ¿estos bombones tienen licor? Dicen: ¿por qué lo preguntas?

Y tú: No, porque soy alcohólico y no bebo.

¡Ay! Pues mi hijo tiene... ¿por qué no hablas con mi hijo?

Nosotros rompimos es el anonimato muy tempranamente

pero yo creo que fue por necesidad,

porque sabíamos que nos estábamos enfrentando a una sociedad

en la que nos teníamos que mover por obligación

que si no rompíamos el anonimato íbamos a acabar bebiendo.

-Sí, sí...

Yo creo que ahí...

Mucha gente, hay mucha gente que acude a los grupos,

que luego abandona, porque no rompen el anonimato ni en su casa,

ni con su familia...

Al principio el anonimato es como la vergüenza de ser alcohólico.

Yo lo entendí así, al principio me llegó eso. Y no es eso.

Es que soy un miembro pero no soy lo que es Alcohólicos Anónimos.

Alcohólicos Anónimos es un todo.

Y ese es el cambio que yo percibo.

Y hoy en día para nada me avergüenzo de ser alcohólico, al revés.

Yo, sinceramente, gracias a Alcohólicos Anónimos estoy aquí,

soy un superviviente de Alcohólicos Anónimos.

Pero no represento a Alcohólicos Anónimos como un todo,

soy un miembro más,

que intenta trasmitir lo que es Alcohólicos Anónimos

pero que está al mismo... al borde de la copa igual que cualquier otro.

Hoy gracias a estar 24 horas en contacto

con miembros de Alcohólicos Anónimos continúo estando sin beber,

pero mañana nunca se sabe...

Siempre quise ser modelo.

Aprendí a posar fijándome en las fotos de las estrellas de cine.

Se me ocurrían mil poses diferentes.

Me salían de manera espontánea.

Betty Page, la modelo de flequillo negro y sonrisa traviesa

más célebre de los años 50,

fundió los objetivos de las cámaras con sus poses,

inocentemente provocativas.

Era muy directa.

Ella sabia muy bien lo que buscaba cuando le pedía que fuera coqueta,

descarada, juguetona, altiva, triste...

Era realmente divertido fotografiar a Betty,

y se notaba que ella también disfrutaba.

Se ve en las fotografías.

Su atrevida y exuberante sensualidad traspaso fronteras

y la convirtieron en uno de los símbolos eróticos

más reconocidos y controvertidos de una época

que inspiró las revoluciones sexuales de los años 60 y 70.

Sugerir por aquel entonces que el sexo era una parte natural

y normal de la vida,

fue toda una revolución.

Un día mientras hacíamos fotos a chicas en la playa, le pregunté,

¿Te dan miedo los animales salvajes?

Las fotos que más se vendieron fueron aquellas en las que salía

con dos guepardos.

Llego a la cumbre de la popularidad en su profesión

y luego desapareció.

El fenómeno Betty Page

que no tiene que ver con el ser humano,

fue creciendo.

Y ella no fue consciente de ello.

Gracias a una entrevista concedida pocos años antes de su muerte

Betty Page el icono sexual de los 50 nos revela las luces y sombras

de su azarosa vida.

Cuya frescura y estilo siguen hoy fascinando.

Me sorprende mucho que después de 40 años

mis fotografías sigan siendo tan populares,

sobre todo entre la gente joven.

Betty sigue siendo ese personaje atrevido y sexual

que la gente intenta imitar.

Y les estoy muy agradecida porque les guste mis fotografías

y se preocupen tanto por mi.

Las revelaciones de Betty Page, el próximo programa de Documentos TV

Documentos TV - Hoy no he bebido

57:44 21 dic 2015

Alcohólicos Anónimos (AA) celebra su 80 aniversario, conmemorando el día que uno de sus fundadores, el médico estadounidense Bob Smith, tomó su último trago.

La ayuda mutua es la esencia de la comunidad que forman en todo el mundo alcohólicos anónimos. Son más de 2 millones de miembros activos y ofrece un programa de recuperación del alcoholismo conocido como 12 pasos.

Alcohólicos Anónimos (AA) celebra su 80 aniversario, conmemorando el día que uno de sus fundadores, el médico estadounidense Bob Smith, tomó su último trago.

La ayuda mutua es la esencia de la comunidad que forman en todo el mundo alcohólicos anónimos. Son más de 2 millones de miembros activos y ofrece un programa de recuperación del alcoholismo conocido como 12 pasos.

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