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Para todos los públicos A punto con La 2 - 18/05/16 - ver ahora
Transcripción completa

Muy buenas tardes, bienvenidos a "A punto con La 2".

Sergi, ¿Que quieres aprender hoy?

Porque Facebook siempre me enseña enlaces que me interesan.

Como tener una pareja feliz y duradera.

Y también como podar el jardín.

Quiero conocer mejor el sistema de bicis públicas

en Barcelona y en Sevilla.

Nos ayudarán en sobre ruedas.

Empezamos.

Hola, muy buenas.

Arrancamos "Sobre ruedas".

Ir en bici está muy bien.

Las ciudades ha cambiado su cara con la instalación de bicicletas

públicas.

¿En quw ciudad del estado triunfa más la bici pública?

Contamos con una de las personas persona que más ha estudiado la bici

pública. Esther Anaya.

Cómo ha cambiado la bici pública en nuestras ciudades.

-En España ha sido muy especial y ha tenido muchos sistemas.

-Una de las conclusiones del observatorio ha sido lo que

comentabas.

Vamos a ver una de las conclusiones de este observatorio.

De los 130 sistemas de bici pública que hemos tenido en España,

la mitad han desaparecido.

Son muchos.

¿Por qué en unos sitios triunfa y en otros no?

-Además de la crisis económica,

también hay un tema de conocimiento técnico y de planeamiento y gestión.

Si con el ayuntamiento no planeas bien el gasto,

luego te encuentras un gasto elevado que no sabes cómo cubrir.

Son temas emergentes, sistemas que no se conoce como funciona.

Esto dificultó que la gestión se recuperara de ciertos golpes

e imprevistos.

-Queremos saber que ciudad española tiene el mejor sistema.

Antes vamos a Sevilla, una de las mejores ciudades para ir en España.

Hemos entrado en el corazón de su servicio público de bicicletas.

Así funciona.

-La primera ciudad donde los bicicleta pública,

era Córdoba con 36 bicicletas y cuatro estaciones.

El ámbito español, Sevilla fue la primera ciudad

y fue la tercera de Europa.

Primero estuvo bien, después Lióny la tercera fue Sevilla.

-Recogemos las bicicletas de esta mañana.

Estas son robasas.

-Son bicicletas que pesan más que una bicicleta normal,

no son de aluminios.

Tiene un sistema de cámara que no se pincha.

-Esta la ha traído un compañero. La han sacado del río.

-Aquí lo que se hace, en esa zona del taller,

es hacer el mantenimento de la rueda.

Aquí se centran.

Se mira si hay algún pinchazo o algo roto.

-Una vez que terminamos las reparaciones,

hacemos una verificación de que la víctima bien y funcionan los

cambios.

Así vemos que la bicicleta está reparada y lista.

-Ha habido de todo.

Sevici estuvo a punto de morir de éxito,

porque había mucha demanda.

Entre semana teníamos unos 15.000 usos diarios.

Al principio, llegamos a tener hasta 30.000 usos

y eso significaba mucha gente descontenta,

porque con tanto uso la imposibilidad de satisfacer

a todos.

Aquí tenemos el plano de Sevilla con las estaciones de Sevici.

Aquí se han dispuesto los recorridos.

-Esto ha transformado la ciudad.

Al principio hubo polémica, porque al crear el carril bici

hay sectores que piensan que puede hacer la competencia

a un tipo de obra.

-Aquí, en Sevilla, había un poco de miedo por parte de las empresas

porque pensaban que iban a dejar de comprar bicis la gente.

Pero hemos aumentado el uso de la bicicleta.

-Sevilla figura en cualquier ranking que se precie

y cualquier análisis entre ciudades del mundo de la bicicleta.

Creo que estamos en el top 10 a escala mundial.

Estaríamos en esa medalla de bronce o cuarto puesto,m

Codeándose con otras ciudades.

-Creo que al final será como tener un banco en una ciudad.

Puede ser un autobús que va.

Tú puedes decidir si la coges o no.

-Esther, acabamos de ver este servicio

que estaría entre los cinco mejores a nivel internacional.

¿Qué Ciudad española tiene el mejor servicio de bici pública?

-En cuanto a intensidad de uso, los que lo llevan mejor

son los cuatro más grandes, Valencia, Zaragoza,

Barcelona y Sevilla.

Las ciudades con los sistemas más grandes y más antiguos.

-¿En ciudades pequeñas o medianas no funciona también?

-En ciudades pequeñas es donde se han puesto más y se han cerrado más

y entendemos que en ciudades pequeñas es difícil que el sistema

tenga la misma acogida.

En la ciudad grande, puedes hacer más viajes con la bicicleta.

En la ciudad pequeña, quizá puedes ir andando.

Son sistemas pensados para ciudades densas, que necesitan

un tiempo de desarrollo.

-Yo no uso servicio de bicicleta pública

y puede pensar que las grandes ciudades apoyan este tipo de

transporte

y quizá yo no quiero que con mis impuestos en promocione la bici

pública.

¿Qué ventaja sirve para la ciudad promocionar la bicicleta pública?

-La bicicleta pública ayuda a dar a conocer la bicicleta privada

y la gente está más dispuesta a usar una bici privada

y estamos hablando de economía.

La bicicleta en sí, sobre todo la pública,

porque tiene el componente de que una administración escoja por el

sistema en marcha, va a ofrecer salud a los que la usan.

Es un sistema para moverse de forma saludable por la ciudad

y si dejas el coche, contribuye a dejar un sistema contaminante.

-No solo promovemos mejor movilidad,

sino que mejoramos la salud de los ciudadanos.

Preguntamos a los ciudadanos.

Hemos preguntado a los sevillanos para que usa la bici pública

y qué ventajas e inconvenientes encuentran a irpor la calle y

tener a disposición una bicicleta.

-Uso Sevici desde hace tres años y medio.

-La mayoría de amigos tenemos el abono.

Para salir de fiesta, por la noche es lo mejor para volver a casa.

No tiene amortiguación, pero para el precio, está bastante bien.

-Primero, buscas el destino luego moverte con bicicleta.

-Ahora el pequeño está en fase de andar, y tardamos mucho.

En bicicleta va muy divertido y llegamos en poco tiempo.

-Es más cómodo, es rápido, sobre todo.

Tardas menos que en el autobús.

-Con un carro no puedo acceder a los sitio. Es más cómodo.

-Es más rápido.

No tengo que buscar parking. Me muevo.

-Lo compararía con Burdeos.

Hace tres años y mucha gente lo usaba

y era muy potente.

Hasta luego.

-Opiniones para todos los gustos, pero en general, una valoración

positiva

para que se dice de bicicleta pública de Sevilla, uno de los

mejores.

¿A más bicicletas, más accidentes?

-No, al contrario, cuantas más bicicletas, menos accidentes

y cuanto más difíciles, más consciente eres de ella

y más mejora la convivencia.

-Supongo que hay una fase de adaptación a la convivencia entre

vehículo motorizado y bicicleta.

-El transporte bicicleta está aumentando,

porque la gente ve que es más feliz y más saludable ir en bicicleta

y se trabaja mucho en las normativas y hacer

que el espacio público se comparta de forma saludable y segura.

No solo en coche, que ha sido el prioritario.

Primero que el prioritario sea el peatón y después, la bicicleta.

-Seguimos con las conclusiones del observatorio.

Una de ellas es que usamos más la bicicleta propia

porque vemos bicicletas públicas en la calle.

-El 30% de gente que deje de usar la bicicleta pública,

se compra una privada.

Se confirma que el que deja la bicicleta pública,

el motivo parecer que no funciona suficientemente bien,

se compra una bicicleta privada y la sigue usando.

-¿Hay algo referente mundial, tú que vives en Londres?

-El país con mejores sistemas de bicicleta pública es China.

Ha empezado recientemente

y como las ciudades allí son muy grandes y muy densas,

empezaron con sistemas muy grandes.

En tecnología, son los mejores del mundo.

Ésos tipos de sistemas enormes y que funcionan bien,

en China hay muchos de ellos.

-Hay diferentes tipos de uso de la bici pública.

El más importante es para ir y volver de trabajo, un 40%.

-Ese porcentaje sería mayor, si no fuera porque es hora punta

y colapsas el sistema si todos lo usan a la misma hora.

El usuario va diversificando.

Hay gente que hace todo tipo de gestiones de uso.

-Vamos a ver la comparativa entre Sevilla, que hemos estado allí,

y en Barcelona.

Preguntaremos las diferencias entre las bicis públicas de ambas

ciudades.

-¿Cómo es la bicicleta pública en esa ciudad?

-Esta diseñada para el paseo.

Llevar un cambio en el buque, con tres velocidades.

-Fácil de usar y una bicicleta robusta.

En temporada alta tenemos más de 1000 viajes por bicicleta y por día

y eso significa que cada bicicleta se usa tres horas al día.

-¿A qué hora se usa?

-Se usan mediante abono

o con una tarjeta de crédito puede sacar un abono de corta duración

para una semana.

-Este sistema no quería interferir en el alquiler de bicicletas

pensado para turistas y queríamos hacer un transporte para los

ciudadanos de Barcelona.

-De lunes a miércoles hablé de cinco de la mañana a dos de la madrugada

y hay dos horas en el servicio.

Viernes sábado y domingo es 24 horas.

-El servicio funciona las 24 horas del día 365 días al año.

-¿Cuánto cueesta ser usuario?

-El abono anual es de 33, con 33.

-La tarifa es de 50 euros al año.

-¿La bici pública la usa mucha gente o poca gente?

-Tenemos unos 30.000 usuarios.

-Tenemos unos 96.000 usuarios.

-¿Barcelona y Sevilla son buenas ciudades para ir en bicicleta?

-Barcelona es ideal, las distancias son cómodas y no son muy elevadas.

Tiene un clima fantástico.

-Sevilla hizo un esfuerzo muy fuerte

y creó más de 80 km de carril bici en poco tiempo

y se han ampliado.

Es una ciudad muy llana, sin apenas cuestas.

No sudas mucho cuando coges la bicicleta.

-Esther, muchas gracias por acompañarnos.

Si alguien quiere saber más sobre la bicicleta pública, recomendamos tu

blog:

bicicletapublica.es.

-Gracisa.

-Esperamos que las bicicletas crecen en nuestro país

y volvemos en el próximo Sobre ruedas.Estamos con Manuel Moreno,

de @TreceBits.

¿Se han Preguntado alguna vez por qué cuando vamos en Facebook,

todo se nos antoja interesante y podemos perder horas

de link en link?

Pensaba que todo lo que publicamos se muestra en Facebook.

No, hay un sistema por el que se ven unas publicaciones u otras.

¿Crees que la gente de la calle lo sabe?

Qué piensas de que Facebook seleccione

los contenidos que te pueden interesar.

-Por una parte me parece bien, pero por otra creo que quedan otras

páginas olvidadas.

-No sé como puede saber qué es lo que más me interesa

y que parece que se mete en mi vida privada.

-Quizá Haciendo un registro de las páginas que buscan

encuentran tus intereses.

-Supongo que compara los datos de lo que más buscas por Google

o por algún buscador.

-Datos que se almacenan en Google o en Internet.

¿Facebook sabe lo que más nos gusta?

Lo sabe.

No vemos todas las publicaciones de la gente a quien seguimos.

El newsfeed Que ese listado de actualizaciones de publicaciones

no se ordena cronológicamente.

Porque a Facebook no le interesa.

La red social lo que le interesa es que veamos contenidos llamativos

y esto no es malo porque como usuarios nos interesa.

Cuando vemos una publicación en Facebook

recibimos tantos mensajes, que si nos seleccionan

las que nos interesan, nos hacen ahorrar tiempo.

Cuando entramos en Facebook, según la compañía,

podemos llegar a tener 1000 actualizaciones que podríamos ver.

Vamos a ver cómo las ordena Facebook.

Facebook hace un algoritmo por el que tiene en cuenta cuatro variables

sobre las publicaciones de los amigos y las empresas que seguimos.

Lo primero en que se fija es él quien ha publicado el contenido.

Ve con qué frecuencia interactuamos con

la persona que ha publicado algo

y da más importancia a las de los amigos y empresas que más vemos.

También se fija en sí son fotografías, videos o enlaces.

Si nos gusta más la fotografía, Facebook nos mostrará más

fotografías.

Eso también interpreta el número de usuarios a los que ha gustado.

También se fija en cuando ha publicado,

porque nos puede interesar conocer las noticias de última hora.

Si un amigo nos dice que se casa,

Facebook puede interpretar que eso nos interesa y lo muestra.

Facebook era una puntuación de relevancia a las interacciones

que es diferente para cada usuario.

Imagina que Eli sube una fotografía

y para mí tendrá una puntuación y para ti otra.

Facebook le da una puntuación y ordena las últimas publicaciones.

Facebook nos mostraría las obligaciones ordenadas.

Cuando desconectamos, Facebook vuelve a recalcular

las puntuaciones de relevancia

y esto lo dejaría todo en manos de una máquina.

Facebook tiene un programa de calidad

formado por 700 usuarios elegidos de manera aleatoria,

que hacer una orden manual de sus actualizaciones

y eso se compara con el orden que pondría el algoritmo.

Parece todo esto muy mecánico.

Tenemos una serie de opciones para decirle a Facebook

para decirles que es lo que queremos ver cuando entremos

en la red.

De cualquier actualización de un amigo,

podemos darle al aspa en la esquina superior.

Esto nos da diferentes opciones.

Podemos ocultar una publicación.

Con esto nos dejaría demostrar estas publicaciones.

Dejaríamos de seguir a esta persona.

No dejamos de ser amigos, pero no vemos sus publicaciones.

Como esta persona ha hecho una publicación de una aplicación,

o incluso de un juego, que muchos amigos nos mandan mensajes

sobre los juegos a los que juegan, podríamos ocultarlo.

También podemos denunciar esta actualización.

De la misma manera que le podemos decir a Facebook

no nos muestres esto,

también le podemos decir que esto nos interesa y que no muestre.

UYn amigo publica algo y nosotros queremos seguir todas sus

actualizaciones,

si veremos el perfil en su nombre, podemos seguir sus publicaciones

y mostrar que las publicaciones de esta persona se vean primero.

Podemos elegir una serie de amigos para ver sus publicaciones siempre.

Con la publicidad pasa lo mismo.

No nos podemos librar de ella,

pero le podemos decir que publicidad preferimos ver.

Le daríamos al aspa de la parte superior derecha,

y aparecería un menú.

Podríamos ocultar el anuncio

o incluso guardar el enlace y decir que es útil.

Tenemos una opción que dice ¿Por qué veo esto?

Si lo vemos es porque quizá a nuestros amigos les gustan

y el anunciante ha pagado para que esto se muestra perfiles similares

a los míos.

Cuando Facebook nos explica esto,

podemos decirle que tenemos preferencias de anuncios.

No podemos librarnos de la publicidad,

pero le podemos decir cuáles queremos que nos muestre

y cuáles no.

En un listado podríamos decir los temas que nos gustan en la red

social y podemos darle a que nos muestre publicidad sobre estos temas

u otros que nos interesen.

De una manera u otra, de la publicidad

en Facebook no nos libramos.

Hora de cerrar la sesión. Hasta la semana que viene.

Muchas gracias.

Estamos a punto para vivir en pareja.

Lo digo por el tema de hoy, bienvenido Rafael Santandreu

y hoy sabrás de cómo conseguir una vida de pareja plena y exitosa.

No se porque esta carta aquí, pero lo destrozas en seis puntos.

Este sobre es fundamental para tener la mejor pareja del mundo.

Luego lo cuento.

Empezamos por la no exigencia.

Es el punto fundamental para el éxito de una pareja.

Debes evitar exigirle nada a la persona que quieres,

aunque tengas razón.

Imagina que viene tu pareja cabreada por la noche cabreada

por un mal día en el trabajo y empieza a romper platos en la pared.

Yo lo que haría con este sistema,

lo recogeré, compraré platos de repuesto,

y prepara de la cena. No le exigía nada.

¿Tú necesitas platos de cristal para ser feliz?

Los ha roto, mala suerte.

Al cabo de unos días le escribo una nota,

y en esta nota le voy a decir:

"Cariño, es la persona más maravillosa que he conocido

y si tuviese que poner de una nota, te pondría un 10,

pero sería para 12 sino rompieras nunca nada".

"Pero..."

y aquí y la parte más importante.

"Pero si tú no puedes evitar, te querré igual".

Nuestro amor está muy por encima de cosas a las que podemos renunciar.

Cuando dices las cosas así, cuando sugieres,

la persona se abre.

Cuando exigimos, cuando decimos:

"No puede aguantar este Cristo".

Aunque tengas razón, esto es exigir

y exigir produce un resultado malo.

Cuando exigimos, el otro levanta una barrera.

Y piensa en lo que te puede exigir a ti.

"Tú mke dices que no rompa nada,

pero no tratas bien a mi familia".

La sugerencia voluntaria abre el corazón de las personas.

La sugerencia y no la exigencia es garantía de éxito.

Como la indiferencia.

La gente no es tan generosa y le cuesta abrirse.

Con la pareja, también.

Garantía de éxito tampoco es.

Si yo le sugiero a mi pareja

que cosas positivas y de manera voluntaria,

obtendré el cambio en un 80 por ciento de las veces.

En el 100% es imposible.

Con la exigencia, obtenemos un 20 por ciento de cambio con un gran

coste emocional.

La exigencia es una forma de neurosis

y te dices a ti mismo que esto es intolerable

y devuelves neurótico y débil.

Lo puedes soportar.

Te fijas en lo malo de la relación y lo amplifica.

Y las soluciones que piensas para arreglar las cosas

son de bombero retirado y eso hace que no funcione.

Las parejas que van bien lo toleran todo del otro por definición

pero intentan sugerirle, por el bien de los dos,

de manera perseverante generosa.

Entonces se hace el milagro.

Hoy casi no te dejo hablar.

Tú me decías que a veces piensas que la gente nos generosa.

El ser humano no es que sea generoso,

lo es increíblemente, pero si es voluntario.

Te pongo un ejemplo.

El ejemplo de los miles o millones de personas

que realizan voluntarios a una guerra.

Hay la posibilidad de morir

pero lo hacen por una idea generosa, por su país.

Yo nunca iría a una guerra.

Pero la gente, cuando cree que tiene motivos, lo da todos,

hasta su vida.

Pero ha de ser voluntario.

Si tú aparcas la exigencia

y dices: "cariño, te acepto, seas como seas"

aunque me des una bofetada al día.

Pero yo te sugerirte que hay formas mejores de hacer las cosas.

Un punto muy interesante, no exigir nunca.

Hay otros.

Pones el ejemplo de un niño.

Con esto vamos al tema de no exigir.

Esto sucede con la educación de los niños.

Imagina que tenemos un niño que deja las cosas en porque sintió.

Por ejemplo he dejado este libro mío,"Ser feliz en Alaska",

mal puesto.

La reacción típica es decir no lo dejes aquí.

Él lo puede reaccionar, pero solo hacemos nuestros

los cambios voluntarios.

Por imposición, se repite siempre.

A los niños, hay que decírselo de otra manera.

"Mira, Jaimito, el libro, si siempre lo pones en el mismo sitio,

es superguay por dos razones.

Siempre que lo buscamos, sabemos donde está

y ahí queda fetén.

Fetén.

Es muy posible que al niño, si se lo repites con amor,

le dices que no hace falta que lo ponga él, que ya lo pongo yo

porque ahí queda bien.

Cuando el niño vea el libro, quizá lo pruebe él.

El día que haga eso, lo hará para siempre.

Y será un ejemplo para los demás niños.

Los cambios que hacemos por voluntad propia, los integramos para siempre

pero si lo hacemos porque nos exigen, no lo integramos.

La pareja debe dejar de exigirse para siempre.

Hemos de avanzar.

Si no, las parejas se concentran solo en lo malo

y no en lo bueno.

vamos a lo bueno y vamos a comunicarlo.

La relación porcarta semanal.

¿Debemos enviar una carta cada semana

para mantener una buena relación?

Todos mis pacientes que han hecho terapia conmigo

han aprendido a crear un canal de comunicación permanente con la

pareja,

porque si te callas, aumenta los problemas.

Cada domingo les hacemos enviar una carta como esta

y tienes que poner algo que quieres que el otro cambie,

con el modelo de antes.

"Cariño, eres la persona más maravillosa que conozco,

de nota te pondría un 10, pero serias para 12

si visiones más conjuntada, o me ayudaras más...

Pero si no lo haces, yo te querré igual hasta los 90 años.

Después, no se puede hablar de estas cartas del domingo.

¿No se puede hablar de ningún punto?

Si hablas, es muy fácil ponerse a exigir.

Si quieres, lo haces y si no, tíralo.

Yo cada semana te puedo ir poniendo la misma carta

hasta que te convenza.

Quizá tenemos 95 años y he enviado una pila de cartas como estas.

Las puedes repasar de vez en cuando.

El consejo es que escriban cada domingo y que pongan algo

porque callar, para crear un ambiente no es mala idea

pero se acumulan las quejas.

Lo mejor es decirlo todo, hasta lo pequeño,

pero con la fórmula de la sugerencia.

Hoy hemos hablado de muy pocos puntos,

pero el próximo día hablaremos del resto de puntos para tener una

pareja duradera.

S+er el mejor amigo, no descuidar el sexo, el cariñoso

y abrirse a los demás en clave positiva.

Hoy hemos hablado de los dos puntos más básicos.

No exigir jamás y crear un canal de comunicación

de sugerencia para toda la vida.

Me ha gustado, nada de whatsapps.

Un sistema tradicional. Muchas gracias, Rafael Santandreu.

A ti.

-Lola va a podar en un jardín

pero esta técnica la podemos usar con plantas de terraza.

La parte artística es la que nos permite dar un acabado estético

a los arbustos y los setos.

Hablamos del aire acondicionado, hay cosas que no sabemos para gastar

menos y para contaminar menos.

-Podar es ayudar a las plantas de jardín

a estar sanas.

Así nos libramos de partes en mal estado

y la guiámos en su crecimiento.

Vas a ver cómo lo hacemos y qué herramientas.

Vamos a empezar con este cortasetos.

Tenéis que poner protecciones: gafas, guantes

y protección auricular.

Yo no me la pondré , porque estoy hablando contigo.

Pero hay que ponérsela.

(Ruido de motor)

-Los setos se podrán durante varios años y cada temporada.

Este tiene muchos años y es muy alto,

por eso nos conviene usar cortasetos en vez de tijeras.

Con una hoja larga, mejor, porque si lo hacemos en pocas pasadas

y con una alineación perfecta.

De vez en cuando, detente y mira el perfil del seto

para que veas que está recto.

Para las partes altas, usaremos esta perdida.

Y para cortar las partes horizontales

quitamos la batería para manipular la máquina.

Para no tener ningún accidente.

Cambiamos la posición de la cuchilla.

Y empezamos a cortar.

Cuando termines la poda,

puedes usar un producto antiamarronamiento

para evitar el aspecto marrón y seco de las coníferas.

Usamos las instrucciones que nos manda el fabricante.

-Para hablar de aire acondicionado

es interesante aprender aquello que aprendíamos en el cole de los

gases,q

que los gases varían en función de la presión a que los sometemos

y cambia su temperatura.

Cuando convertimos en vapor el gas, cambia mucho.

Tengo este gas de mechero a temperatura fría,

pero cuando convierto en vapor,

fíjate la temperatura.

Se queda helada la superficie.

Éste fenómeno, que el cambio del vapor produzca este frio

es lo que hacemos con el aire acondicionado.

Con este equipo enfriamos el aire en un lado

y convertimos el gas en vapor en el interior de los tubos

y esto es muy eficaz.

Es parecido a lo que se hacía antiguamente para refrescar a un

enfermo.

Cogíamos el paño, lo moja vamos y lo poníamos en la frente

y lo sumergimos de nuevo y lo comprendíamos

y lo abríamos para que dé el efecto máximo de capilaridad.

Esto hace una absorción tremenda en la piel de una persona

para bajarle la fiebre.

si lo vemos desde un punto de vista más técnico,

aquí tenemos un esquema tradicional del aire acondicionado.

Este circuito de la unidad interior genera vapor frio

que con el vapor de la habitación arrastra el calor y se lo queda

y lo mandamos por una válvula y un compresor a la zona exterior

y vamos probando calor a la zona exterior y lo devolvemos.

Traemos por estos tubos el fluido del gas

y aquí se convierte en un montón de tubos pequeños

para que haya la mayor cantidad de superficie posible para ofrecer al

paso del aire

a través de la turbina que impulsa al aire.

Los tubos toman todo el calor de la habitación.

También hay un fenómeno.

Éste material roba la humedad,

es el fenómeno de la condensación de un vaso con hielo.

Lo que hacemos es hacia la carga de condensación

y por eso siempre que poner la unidad interior

cerca de una salida de agua.

Tenemos un sistema que funciona con gas

y que nos permite refrigerar con este sistema.

Pero no solo influye el gas, influye la tecnología.

Teníamos sistemas que cuando el aire acondicionado funcionaba,

cuando la temperatura está muy abajo, paraba.

Luego se disparaba.

Éstos picos de consumo son muy caros.

El arranque es mucho más difícil que lo mantener el arrastre

y los sistemas inverter funciona de una manera continuada,

sin entrar en picos altos de consumo.

Mantiene una zona de confort cómoda,

sin dejar que se enfríe mucho ni se caliente mucho una habitación.

Aquí tenemos un sensor capaz

de de entender la temperatura que tenemos en cualquier lugar de la

habitación

y los nuevos equipos tienen una tecnología muy eficiente

porque tiene que ser poco ruidosos y tener buena ventilación.

Tiene que dispersar el aire a través de estos sistemas

a todos los sitios

y deben poder calcular la temperatura

que hay a varios metros.

Cuando saben eso, suponen que los hemos instalado

en el sitio que realmente corresponde,

pero cuando esto no es así, estamos haciendo un mal consumo.

Vamos a verlo más despacio, después de ver

cómo avanza Lola.

-Estos son unos evónimos.

Crecen bien bajo el sol y aguantan altas temperaturas.

Son de hoja perenne y les podemos dar la forma que queremos.

Hemos podado estos en forma de bola y te voy a enseñar como mantenerlos.

Con estas tijeras, cortamos la ramas que sobresalen.

O podemos usar este cortasetos pequeño

que te será muy cómodo.

Para podar este evónimo

combino las tijeras y el cortasetos para que veas cómo funcionan.

Como en el caso del seto, nos alejamos para ver cómo queda.

Éste es el resultado final.

Al Podar me he dado cuenta de que la planta tiene una enfermedad

y le haré un tratamiento.

Ahora lavaré las tijeras con alcohol para podar

sin contagiar a otras plantas.

-C+omo te decía antes,

cuando elegimos el aire acondicionado, debemos tener en

cuenta

para qué sirve cada equipo.

Antes te decían cuánto consumen en máxima potencia

y ahora te dicen cuando consume en el contexto de uso óptimo

y esto de esta la etiqueta de eficiencia energética.

Si compro un equipo con una etiqueta D,

quiere decir que el equipo que he comprado esta en un consumo

del 30 y 90% de lo normal.

Si voy a uno, estoy ahorrando, porque es encima del 55%

de la media. Lo importante no es lo que pagó por el equipo,

sino lo que voy a por el consumo, porque esos cuatro euros diarios

son los importantes.

El ruido por ejemplo.

50 decibelios es como el sonido de la vida en casa.

60 dB es una conversación atenuada.

Elige equipos que no son ruidosos

porque los vas a soportar todo el día.

Los filtros, además de los filtros básicos

que hay que lavar porque por aquí pasan todas las impurezas del aire,

además de filtros especiales que pasan por filtros bacteriostáticos

y antialérgicos.

Donde me tengo que centrar es en la eficiencia del equipo

y en las características de lo que debo elegir.

El aire acondicionado,

el mejor lugar donde ponerlo esta cubierta.

Si aíslas una cubierta bien

ya verás lo que te ahorras en calefacción y aire acondicionado.

Otra cosaimportante es la radiación directa del sol

sobre todo en las fachadas de poniente,

que tienen más sol por la tarde.

Estos factores nos sirven para saber que produce calor en casa.

Fíjate si yo me fijo

en que lo que todas las ventanas dirigidas a zonas de calor,

dan mucho consumo.

Me pasa con los puntos de luz.

¿Qué me puedo plantear?

Al acondicionar la casa, debo mirar cómo eliminar los focos de calor.

Si tengo una ventana con radiación directa del sol,

métele un toldo.

Si tengo muchas luces halogenas,

me interesa pasar a bajo consumo.

Las medidas de volumen de la habitación debe consumir.

Y los instaladores,

no hagas como ese que sale siempre en Internet.

Busca una instalación segura.

-En este árbol aún conviven las ramas secas con los broteslimpios.

Vamos a limpiar todo lo seco.

Para estas ramas finas

usamos esta tijera de poda de una mano.

Si vamos a cortar ramas más gruesas,

vamos a usar tijeras de yunque.

Y para cortar ramas más gruesas,

usamos de dos manos, que podemos hacer más fuerza.

Espero que estos consejos te ayuden con la poda.

Procura que no se te acumule la tarea en el jardín,

para que no sea un trabajo extra, sino una afición.

-Espero que hayas disfrutado con nosotros con un rato de jardín

con una poda tan bonita como la que ha hecho Lola.

En cuanto al aire acondicionado, tomate en serio nuestros consejos.

Tenemos un planeta que está sucio y debemos contribuir entre todos

con las emisiones.

Puedes enviarnos dudas a la página del programa.

Nos vemos el próximo hazlo tú mismo.

Hace tiempo que la tecnología llegó a la agricultura

y las empresas punteras, combinan técnicas nuevas con procesos

tradicionales

y lo más importante es ser competitivo en un mercado global.

Si quiere conocer la infraestructura

que hay tras una lechuga,

vea este reportaje.

En esta empresa murciana se han especializado

en la exportación de miles y miles de lechugas.

Son parte de estos 2.000.000 de tonaladas

que exporta la región de Murcia de producto de huerto.

Los Serrano, padre e hijo, mira que se cumplan

los estándares de calidad.

-Nos hemos hecho especialistas y gestionamos nuestro recursos

y tenemos un personal cualificado para plantar, otro para regar,

otro para manipular y hay unos responsables, ingenieros

que hacen que aprovechemos muy bien los recursos

para conseguir productos competitivos.

Sobre la agricultura tradicional, lo que hacemos es lo mismo,

pero a mayor escal.

-Y conresultados distintos, porque todas las lechugas son iguales

tienen el mismo color y pesa lo mismo.

-Las semillas proceden de multinacionales

que investigan para desarrollar variedades

y caracteres que se adapten mejor al calor

y al mal tiempo.

-Se consigue con eso y los métodos de cultivo.

Cuando tú cultivas lechugas en un campo

usamos un método de control muy localizado.

Se riega gota a gota, se ponen las lechugas en marcos

para que vayan a un lugar concreto.

Entre la salida y la caída del sol consigues una producción homogénea

y al recolectarla, toda la producción es muy parecida.

-La empresa tiene un laboratorio para comprobar

que en las lechugas no quedan restos de productos fitosanitarios

de los usados en el campo.

-No se usan productos de amplio

efecto,

se usan productos para tratar un problema concreto.

-Mientras hacemos el reportaje, miles de kilos de lechuga

se exportan a Noruega, Alemania y el norte de Europa

y hay tipos como la Cresta,

que solo se excpora.

-Se generan unas semillas, de ahí vuelves a plantar

y cada año seleccionas la mejor para conseguir una semilla

que te da una homogeneidad de producto muy similar.

-¿Hasta qué punto puede evolucionar la agricultura industrial?

-Bienvenidos a un nuevo a puntoY en forma.

Hablaremos de cómo regular la bicicleta.

Hablaremos de cómo preparar la bicicleta

para una salida larga.

Lo mportante es que la talla sea la adecuada

porque aunque sea una herencia como una súper oferta o un regalo,

si la allá no es buena, no uses esa bicicleta.

Me pondré en una que es más grande de la que me toca

para que veáis que puede ser incómodo

y que puede ocasionar lesiones.

La distancia es grande y la distancia del sillín al manillar

es demasiada para mi longitud de tronco y brazos.

Esto me obliga a estar más adelante

y así sobrecargo más los hombros y la espalda.

No puedo hacerlo con el manillar y no puedo acortar

la distancia con el sillín.

Tanto si es de carretera, como de montaña, la talla adecuada.

Vamos a pasar a hablar

de qué cosas podemos regular.

Sobre todo, el sillín y el manillar.

En el sillín la altura y la distancia longitudinal

y lo primero es la altura del sillín.

Será la altura de la cadera, pero solo, como referencia

y con ayuda de alguien que no sucede la bicicleta,

con la pierna estirada,

deberíamos hacer que la rodilla no se estira del todo.

Que la rodilla esté un poco flexionada

y si de la leamos hacia atrás vemos que no hay tirones.

Si notas que hay tirones y que el movimiento no es redondo,

tienes que volver a ajustar la altura.

Primero, la referencia de la cadera

y luego notas que la rodilla queda un poco flexionada.

Ponemos los pedales a la misma altura

y nos ayudamos con el pedalier.

La rótula debe caer

encima del pedal cuando tienes el pie delante.

Coincide con la base del meta tarso,

que es donde tenemos las calas.

Hemos ajustado la altura y la distancia delante y detrás

y ahora ajustaremos el manillar.

Empezamos por una posición neutra.

Con los codos flexionados

buscas la referencia de la rodilla y el pedal, pero con el hombro

y el codo.

El hombro debe caer encima de la rótula y del pedal,

de forma cómoda,

si no, ajustamos la altura y buscamos una forma diferente.

Aconsejamos en las primeras salidas

que el manillar esté por encima de la altura del sillín

porque así no cargarás mucho peso en los hombros.

Para las primeras salidas, recuerda,

trabaja la fuerza de las piernas, estira mucho

y los codos relajados.

Las rodillas, hacia dentro, paralelas

y los hombros relajados para no tener demasiada atención.

Recuerda el equipamiento básico: calas, culotte y casco.

Esto es todo, disfruta de la bicicleta, nos vemos.

¿Has Cumplido tus demandas?

¿Puedo hacer peticiones?

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y filias sexuales.

Hay que estar al día de todo.

Para eso esta "A punto con La 2".

Hasta mañana.

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A punto con La 2 - 18/05/16

18 may 2016

Programa magazine matinal de La 2 en directo que ofrece las últimas tendencias y los nuevos proyectos en campos como la tecnología, la gastronomía, el coaching, las redes sociales, el reciclaje o el consumo. También echamos un vistazo a la realidad social que nos rodea con entrevistas y reportajes.

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