Regreso a la rutina

Seguimos analizando la actualidad informativa de este lunes, 1 de septiembre, día de vuelta al trabajo, para algunos, tras el fin de las vacaciones de verano. Un regreso a la rutina que puede provocar sensaciones de cierto desasosiego y que pueden ser combatidas con el ejercicio físico y una alimentación adecuada. Hablamos con la directora del Servicio de Deportes de la Universidad Abat Oliba Ceu, Elena Ardíaca.