Mindfulness per embarassades i per a tota la família

De vegades, la dona embarassada descobreix que allò que havia imaginat o que esperava que sentiria quan tinguis el nadó creixent a la panxa no té res a veure amb el que està vivint. Per això, la Teresa Oller ens convida a la seva secció a viure els canvis amb més amabilitat, sense jutjar-los, i cultivant la ment del principiant: fer com si miréssim el món per primera vegada. Us hi apunteu? L’exercici es pot practicar amb tota la família!