L'últim diumenge de cada mes posem especial atenció en els més petits de la casa i en les dones embarassades.Per això ens acompanyen sempre la Teresa Oller, instructora de Mindfulness, i l'Alba Padró, Consultora Internacional de Lactància. Amb la Teresa ens hem centrat en aquesta ocasió en l'estrès, un mecanisme que s'instal·la especialment en les embarassades i que els pot efectar de manera negativa: augmentant les pors, la sensació d'angoixa, fent que es mengi aliments poc adequats, dormint poc,... Ens ha donat pistes per detectar-lo i combatre'l, que ens poden anar molt bé a tots, estiguem esperant un fill/a o no. D'altra banda, l'Alba Padró ens ha parlat del dolor durant l'alletament. La nostra col·laboradora assegura que la lactància ha de ser un plaer i que per això no hem de normalitzar que ens faci mal donar el pit a la criatura. Ens ha recomanat postures, hem solucionat dubtes sobre tirallets i mugroneres, i hem après què fer si es té mastitits o clivelles. I aquesta setmana també ens ha visitat la Cristina Gutiérrez amb una nova píndola d'educació emocional al seu Paraules de Nen.
