Las mañanas de RNE con Alfredo Menéndez
Marta Romo: autocontrol
11/11/2014
09:09
Esta semana Marta Romo nos da las claves para el autocontrol. ¿Cómo escapar a la tentación? Nuestra colaboradora nos recomienda tomarse un tiempo e intentar pensar en otras cosas. Añade que "el autocontrol se puede educar desde pequeños" y reconoce que el autocontrol cuesta más cuando estamos cansados y estresados (11/11/14).
