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  • Marta Romo: autocontrol

Las mañanas de RNE - Autocontrol: cómo escapar a la tentación

11 nov 2014

Esta semana Marta Romo nos da las claves para el autocontrol. ¿Cómo escapar a la tentación? Nuestra colaboradora nos recomienda tomarse un tiempo e intentar pensar en otras cosas. Añade que "el autocontrol se puede educar desde pequeños" y reconoce que el autocontrol cuesta más cuando estamos cansados y estresados (11/11/14).

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