Juntos paso a paso - 13/07/19

La alimentación es fundamental en todas las etapas de la vida. Unos buenos hábitos son esenciales para un desarrollo óptimo de nuestro organismo. Dicen que la salud "entra por la boca" y si comemos bien tendremos una vejez mejor y más activa y saludable. En el programa de hoy hablamos con una nutricionista del Consejo Superior de Investigaciones Científicas que nos da consejos sobre alimentación en los mayores. Comer pocos productos procesados, poco dulce y mucha fruta y verdura son la clave. Eso y ejercicio físico.