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Juntos paso a paso - 13/07/19

13 jul 2019

La alimentación es fundamental en todas las etapas de la vida. Unos buenos hábitos son esenciales para un desarrollo óptimo de nuestro organismo. Dicen que la salud "entra por la boca" y si comemos bien tendremos una vejez mejor y más activa y saludable. En el programa de hoy hablamos con una nutricionista del Consejo Superior de Investigaciones Científicas que nos da consejos sobre alimentación en los mayores. Comer pocos productos procesados, poco dulce y mucha fruta y verdura son la clave. Eso y ejercicio físico.

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