Aceite de cáñamo y semillas de sandía

Aitor Sánchez García, dietista y nutricionista, autor del blog Mi dieta Cojea, nos explica en Las tardes de Ciudadano García (RNE) cómo limpiar correctamente frutas y verduras. Aitor nos habla también de la composición del aceite de cáñamo y de las propiedades de las semillas de sandía. ¿Es bueno comer las semillas de las frutas? ¿por qué se hacen aceites con ellas? ¿son un aporte extra de fibra y nutrientes en nuestra dieta?