¿Consigues desconectar en las vacaciones de verano? Olvidarte del trabajo, del correo electrónico y hasta de las redes sociales, ¿se te hace fácil o difícil? Hablamos con Iván Egusquiza, psicólogo experto en terapia cognitivo-conductual, sobre la importancia de desconectar en vacaciones.
Conocemos la iniciativa solidaria Ver para crecer de la Fundación Cione Ruta de la Luz. El grupo de ópticas Cione, con el apoyo de ópticos voluntarios, se encarga de revisar la vista de personas en riesgo de exclusión social y regalar gafas a aquellos que lo necesiten.
Y continuando con el tema de las vacaciones, Marc Ripoll, periodista especializado en viajes, nos habla de su último libro, Viajar en coche con niños por Europa, una guía de 20 rutas por España y Europa para disfrutar de las vacaciones con los hijos.
