Faz pouco tempo que apareceu, mas já está sendo um verdadeiro sucesso. Chama-se 3B, BumBumBrasil, e é uma modalidade de exercício físico criada pelo treinador Cláudio Silva. Perder peso e fortalecer os músculos dos glúteos são os principais objetivos deste treinamento que dura apenas 35 minutos e que vem sendo feito em várias academias de Portugal. Um exercício físico ao som de música brasileira que Joana Dias foi conhecer.
A Espanha não é o destino por excelência do carnaval, mas oferece uma série de atividades e de formas diferentes de festejar. Na quarta-feira de cinzas, por exemplo, acontece o "enterro da sardinha" em várias cidades. As pessoas seguem um carro alegórico que leva uma sardinha gigante e que percorre as principais ruas. Elas vão atrás do carro fantasiadas de viúvas chorando e lamentando a morte da sardinha, enquanto outras se vestem de monges, com velas nas mãos. No final, se queima a sardinha e há fogos de artifício, numa grande festa. Em Cádiz e Tenerife, estão os melhores carnavais do país, que só perdem para o carnaval do Rio de Janeiro. Tem de tudo: bailes de máscaras, concursos de fantasia, bailes para crianças, desfiles de algum bloco carnavalesco e shows de chirigotas e murgas.
