Revitaliza cuerpo y mente con Chema García Langa y los gallos de RNE. Mara Peterssen recuerda en 'El retrovisor' la llegada de la expedición Amundsen al Polo Sur en 1911; Virginia Díaz pone ritmo a tu desayuno con un temazo de Radio 3; charlamos con Jordi Gamito, albañil de Girona que ha sido el primer occidental en ganar la Everest Trail Race y piensa en abandonar la construcción para dedicarse al 'running' de manera profesional; escuchamos las voces de los oyentes que llaman al 900 137 137 para participar en nuestro concurso musical; nos damos un paseo por el campito en 'El vuelo de la alondra' con César-Javier Palacios, que hoy nos habla de la Primera Guerra Mundial y nos explica cómo a veces la curiosidad por la naturaleza no siempre es bien entendida en el medio rural y ,antes de terminar con el resumen semanal 'Palabra de gallo', Tere Vilas nos trae un reportaje sobre el uso del móvil por parte de los conductores y la próxima modificación de la ley de Tráfico en el que intervienen el jefe de la Unidad de Normativa de la DGT Javier Villalba y el presidente de la Confederación Nacional de Autoescuelas José Miguel Báez.
