La risa y la autoestima

Programa 49 de 'El canto del grillo'.  Nos gusta reír y que se rían con nosotros. Y para arrancar una sonrisa o, mejor aún, una carcajada, vamos a hablar con Irene Megina. Ella es fundadora y directora de la escuela Risoterapia de Madrid. Con ella aprendemos los beneficios de la risa, cómo generarla y la carga lingüística que tiene.

Recibimos la visita de Helena Calvo, nuestra psicóloga experta en asuntos sentimentales para continuar descubriendo la importancia que tiene en todos los aspectos de nuestra vida la autoestima y cómo puede afectar (tanto positiva como negativamente) en una relación.