Cuaderno mayor
Cómo reforzar la autoestima
21/04/2015
03:26
La autoestima es clave para mantener una correcta salud física y mental. De ahí que los expertos aconsejen reforzarla cada día ya que sin autoestima es complicado sentir bienestar.
Según explica la directora del Centro de Psicología Álava Reyes, Mª Jesús Álava, la autoestima es la apreciación de lo capaces que nos sentimos y lo valiosos que somos.
