Aguacate

Procedente de Mexico y del norte de Guatemala, el aguacate se ha convertido en el ingrediente principal de una de las pastas más famosas del mundo, el guacamole. Esta fruta además de gozar de un sabroso aroma y textura, tiene un alto contenido en potasio y es un poderoso aliado para regular los niveles de colesterol en sangre, características que le sitúan como un acompañante ideal en nuestra dieta.