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Asuntos propios - Pierre Dukan nos ayuda a adelgazar

01 feb 2011

Pierre Dukan es nutricionista y especialista en conducta alimentaria. La dieta para adelgazar Dukan es un sistema de nutrición basado en los alimentos básicos de la especie humana: las proteínas y las hortalizas.

Este francés lleva 35 años ayudando a la gente a adelgazar, sus libros son 'best sellers'.

En último libro, 'Las recetas de Dukan', el autor ofrece ideas para días PP (sólo proteínas) días PV (proteínas y verduras) y recetas para todas las fases del método.

Son 350 recetas avaladas por el mismo Dr. Dukan, 50 de ellas preparadas especialmente para el público español. Nos confiesa que la sociedad actual es la culpable de la obesidad (01/02/11).

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  1. Jaime Carrillo Lagos

    He escuchado la entrevista es muy clara el día 24 de Marzo de 2011, comence la dieta, leyendo el libro claro, y es efectiva y hasta el momento ha resultado tal cuál como lo señala, cada suceso que uno tiene respecto a su cuerpo pasa tal cuál... Felicito al Dr. yo empecé con un peso de 115 kilos... ahora peso 106... y no he tenido mucho esfuerzo, si un aprendizaje. Soy de Talca, Chile

    11 abr 2011