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El faro romano de la Torre de Hércules, el más antiguo del mundo en funcionamiento, es una buena metáfora del carácter de esta ciudad. A Coruña se honra en afirmar que nadie en ella es forastero. Su luz lleva dos mil años guiando a atribulados marineros hasta la seguridad del puerto resguardado en su ría: los coruñeses saben recibir al viajero. En este caso es una navegante, la campeona olímpica de vela Sofía Toro, la encargada de mostrarnos el frente oceánico, completamente perfilado por el paseo marítimo más largo de Europa. Desde el mirador del Monte de San Pedro hacemos una foto de conjunto de la península rocosa donde se asienta la población antes de iniciar una gran caminata que nos permite descubrir tres playas urbanas (Riazor, Orzán y Matadero), además de los puertos deportivos y algunos museos científicos. En el Nacional de Ciencia y Tecnología (MUNCYT) nos espera la directora de su sede coruñesa, Marina Martínez. También hacemos parada en la casa museo de Emilia Pardo Bazán, donde Marilar Aleixandre, académica de la Real Academia Galega, nos invita a viajar a Marineda, alter ego de A Coruña en la obra de esta escritora naturalista. Por supuesto, subimos a la Torre de Hércules con su actual directora, Ana Santorun. Y después de echar un vistazo a las blancas galerías que cubren las fachadas que dan al puerto –lo que justifica el sobrenombre de La Ciudad de Cristal– accedemos a la Plaza de María Pita, corazón de la ciudad vieja. Callejeamos por ella en compañía de dos guías locales: Chus Vidal y Marga Parada. Tras conocer el costado modernista del ensanche urbano y los Jardines de Méndez Núñez, terminamos nuestro recorrido en el mercado de la Plaza de Lugo, donde podemos comprar producto fresco de proximidad. Los pescados y mariscos vienen directos de la Lonja de A Coruña, una de las más importantes del continente; la visitamos con su presidente, Juan Carlos Corrás.

Gerard Figueras, secretari general de l'Esport i Activitat Física, acomiada els World Roller Games de Barcelona a l'acte institucional celebrat a Palau de la Generalitat, en presència del president de la Generalitat de Catalunya, Quim Torra, altres autoritats, i els organitzadors i participants.

Fragment de l'entrevista a Andreu Reus, jugador de la selecció espanyola d'hoquei línia. L'esportista explica quines són les oportunitats que té l'equip en el Campionat del Món, que pròximament se celebrarà a Itàlia. Demostració de les seves habilitats a la pista.

Fragment de l'entrevista a Jordi Fontanals, president de l'Hoquei Club Rubí Cent Patins. Explica d'on ve la creació de l'equip català, quins són els seus objectius a la lliga i els seus objectius a llarg termini. De fons, l'entrenament de l'equip elit masculí.

Fragment del programa d'informació esportiva on apareix el primer reportatge d'un nou esport a Catalunya, l'hoquei en línia, l'any 1994. Adults i infants patinen i practiquen aquest esport, a Berga, al Berguedà. Nens i nenes, i nois i noies participen en els mateixos equips.