Els rellotges s'avancen una hora aquest diumenge. Com adaptar-se al canvi horari?
- Experts alerten que el canvi horari pot afavorir malalties com el càncer, l'Alzheimer i l'ictus
- Adaptar-se a l'horari d'estiu pot portar entre una setmana o deu dies
La dirección de esta página ha sido copiada en su portapapeles
L'arribada de la primavera no només la sang altera, també els rellotges. Aquest diumenge 31 de març, les manetes s'hauran d'avançar una hora a les dues de la matinada per entrar en l'horari d'estiu, és a dir, a les 2:00 seran les 3:00. L'objectiu del canvi és aprofitar al màxim les hores amb llum solar.
Per què canviem d'hora?
Els països de la Unió Europea canvien d'hora dues vegades a l'any amb el principal objectiu d'estalviar energia i aprofitar al màxim la llum solar.
El primer canvi es va aplicar a Alemanya i Àustria el 30 d'abril de 1916, però a Espanya va arribar l'any 1918, arran de l'encariment del petroli i la necessitat de reduir el consum d'energia per beneficiar-se de més estona de sol als matins i no haver de recórrer a la llum artificial. No obstant això, un informe de 2019 de la Comissió de la Indústria, Investigació i Energia del Parlament Europeu afirma que l'estalvi és marginal, de només sis euros a l'any, i que es pot arribar a percebre en la il·luminació, però no són tan obvis en la calefacció, que el seu consum acostuma a augmentar a l'hivern.
