'El temps és teu'
- Analitzem la gestió que fem del nostre temps i descobrim trucs per millorar la nostra qualitat de vida
- Ens desplacem a Girona per conèixer millor el Projecte de Reforma Horària
Divendres, 31 de juliol a les 11:10h a La 2
'Menja't el món' és el programa d'alimentació en català de La 2, presentat per Marta Vergés. S'emet els dimarts i els dissabtes.
'Menja't el món' recupera el capítol 'El temps és teu', on la Marta Vergés ens donarà alguns trucs de cuina, que es fan en un tres i no res, i indagarà en la meditació i el mindfulness.
En el novè capítol la Marta parlarà a fons de la gestió que fem del temps i anirem fins a Girona per conèixer millor el Projecte de Reforma Horària que es pretén implantar. I la Marta ens donarà alguns petits trucs de cuina que necessiten molt poc temps per realitzar-se.
L'expert David Valls ens acompanyarà per fer un experiment sobre la gestió del temps a l'empresa. I des de l'Empordà, la Marta i la Teresa Sanz ens parlaran de meditació, del mindfulness i de com trobar temps per a nosaltres.
