TVE Catalunya ofereix de nou el programa 'Menja't el món!'

• Amb la nutrició com a fil conductor, el programa ens convida a un viatge emocional per millorar els hàbits alimentaris i l'estil de vida

'Menja't el món' és el programa d'alimentació en català de La 2, presentat per Marta Vergés. S'emet els divendres a les 11:20h.

TVE Catalunya recupera 'Menja't el món, un programa dedicat a la nutrició, de la mà de Marta Vergés, experta en cuina saludable. En el primer capítol que recuperem aquest divendres, 'De què tinc gana?', ens endinsarem a la relació emocional que tenim amb el menjar.

'Menja't el món!' és molt més que un programa d'alimentació. Agafant la nutrició com a fil conductor, 'Menja't el món!' ens convida a un viatge emocional amb un contingut divulgatiu, positiu i entretingut per millorar els hàbits alimentaris i l'estil de vida. A cada episodi ens endinsarem en un tema concret relacionat amb l'alimentació o el benestar, a través d'una aposta visual trencadora, detallista i colorista.  'Menja't el món!' està presentat per la Marta Vergés, xef, nutricionista, coach i bloguera experta en cuina saludable, tot i que ella prefereix definir-se simplement com a "inspiradora nutricional". Al llarg dels tretze capítols dels quals consta aquest programa produït per La Caña Brothers, els espectadors podran descobrir aspectes bàsics de la nostra vida per millorar la nostra alimentació.

Marta Vergés és la presentadora de 'Menja't el món!' RTVE

En el primer capítol del programa, 'De què tinc gana?', Marta Vergés s'endinsa a la relació emocional que tenim amb el menjar. Amb l'ajuda del periodista científic Lluís Quevedo sabrem diferenciar la gana real de la gana emocional. La Marta i la nutricionista Mareva Gillioz ens donaran alternatives saludables a les ganes de picar amb dues receptes molt fàcils de snacks saludables: un de salat i un altre de dolç. També coneixerem la Mai Oltra, que va perdre 51 quilos amb força de voluntat. A més, la presentadora ens farà una confessió molt íntima relacionada amb els trastorns de l'alimentació. Finalment, amb la Marta Martínez ens posarem a prova deixant enrere la vergonya, treballant l'autoestima i l'acceptació del cos.