Xevi Verdaguer, a 'Noms propis'
- Conversem amb el psiconeuroimmunòleg, divulgador científic i fisioterapeuta sobre la psiconeuroimmunologia i quina importància tenen els estrògens en el nostre cos
- "La psiconeuroimmunologia s'ha d'aplicar en un equip multidisciplinari format per nutricionistes, fisioterapeutes, metges, ginecòlegs, psicòlegs i psiquiatres"
'Noms propis' és el programa d'entrevistes en profunditat de TVE Catalunya amb convidats amb una filosofia de vida optimista i amb la capacitat de contagiar-la. S'emet els dimarts a La 2 i està dirigit i presentat per Anna Cler, amb realització d'Esther Martínez i producció d'Amelia Tabernero.
Xevi Verdaguer visita 'Noms propis', programa dirigit i presentat per l'Anna Cler a qui explicarà en què consisteix la psiconeuroimmunologia i quina rellevància tenen els estrògens en el nostre cos. "Els estrògens han d'estar en equilibri i la seva falta amb la menopausa i la pitopausia, ens dona problemes de sequedat a la pell i als ulls, i ens comencen a pujar els nivells de triglicèrids, sucre i colesterol o tenim problemes per dormir o de memòria. Hi ha persones que han passat tota una vida fèrtil amb problemes de colon irritable i ansietat que estan relacionats amb l'excés d'estrògens. En els estudis de la microbiota intestinal estem veient que en l'edat adulta ens interessa tenir diversitat de bacteris a l'intestí perquè ajuda al fet que tinguis menys inflamacions i que fabriquis millors nivells de serotonina".
Xevi Verdaguer i Anna Cler al plató de 'Noms Propis' RTVE
Verdaguer creu que el fet d'evitar el que provoca l'emmagatzematge d'aquestes hormones al nostre organisme constitueix el tractament bàsic que haurien de seguir les persones que pateixen apatia, restrenyiment, dolor menstrual, alguns tipus d'hipotiroïdisme, migranyes o sequedat capil·lar. Ell proposa prendre consciència de com d'important és l'alimentació i com hi ha ingredients que sobren en la nostra dieta i d'altres que caldria incloure més sovint, perquè "veient la importància que té l'intestí i com de ràpid es millora, si menges aliments fermentats variats, en menys de dos mesos, el teu metabolisme de tot et canviarà amb tota seguretat".
Xevi Verdaguer i Anna Cler al plató de 'Noms Propis' RTVE
Xevi és psiconeuroimmunòleg (PNI), divulgador científic i fisioterapeuta especialitzat en acupuntura, osteopatia i posturologia integrativa. Imparteix classes de Màster i de postgraus i ha publicat alguns llibres, entre dels que destaquen 'Cuida't' i 'Transforma tu salut', del que n'ha venut més de 100.000 exemplars. Després de titular-se en Fisioteràpia va estudiar PNI a Madrid, un corrent transdisciplinari que uneix la ment i el sistema immunològic. Aquesta teràpia estudia si allò que mengem tindrà una incidència directa sobre com ens sentim, quins símptomes patim i quin estat d'ànim determina la nostra quotidianitat perquè, tal com explica, "la psiconeuroimmunologia tracta d'entendre el mecanisme pel qual es desencadenen les malalties i el mecanisme pel qual som capaços de mantenir la salut".
