'De què tinc gana?' dimarts a 'Menja't el món!'
- Al 'Menja't el món!' d'aquesta setmana coneixerem la diferència entre gana real i gana emocional i treballarem l'autoestima i l'acceptació del propi cos
'Menja't el món' és el programa d'alimentació en català de La 2, presentat per Marta Vergés. S'emet els dimarts a les 18:10h.
TVE Catalunya torna a emetre aquest estiu 'Menja't el món', un programa dedicat a la nutrició, de la mà de Marta Vergés, experta en cuina saludable. En el primer capítol 'De què tinc gana?' ens endinsarem en la relació emocional que tenim amb el menjar.
Marta Vergés és la presentadora de 'Menja't el món!' RTVE
Aquesta setmana, Marta Vergés s'endinsa en la relació emocional que tenim amb el menjar. Amb l'ajuda del periodista científic Lluís Quevedo sabrem diferenciar la gana real de la gana emocional. La Marta i la nutricionista Mareva Gillioz ens donaran alternatives saludables a les ganes de picar amb dues receptes molt fàcils de snacks saludables: un de salat i un altre de dolç. Coneixerem la Mai Oltra que va perdre 51 quilos amb força de voluntat. A més, la presentadora ens farà una confessió molt íntima relacionada amb els trastorns de l'alimentació. I finalment, amb la Marta Martínez ens posarem a prova deixant enrere la vergonya, treballant l'autoestima i l'acceptació del propi cos.
