''El temps és teu": com gestionar-nos millor, a 'Menja't el món!
- El programa ens parla de la gestió que fem del temps i coneix el Projecte de Reforma Horària
'Menja't el món' és el programa d'alimentació en català, presentat per Marta Vergés.
TVE Catalunya emet 'Menja't el món', un programa dedicat a la nutrició, de la mà de Marta Vergés, experta en cuina saludable. En el capítol "El temps és teu" la Marta dóna alguns trucs de cuina que es fan en un tres i no res, i indaga en la meditació i el mindfulness.
En aquest capítol, la Marta Vergés parla a fons de la gestió que fem del temps i viatja fins a Girona per conèixer millor el Projecte de Reforma Horària que es pretén implantar.
'Menja't el món!' explora la gestió del temps TVE Catalunya
La Marta dóna alguns petits trucs de cuina que necessiten molt poc temps per realitzar-se. L'expert David Valls ens acompanya per fer un experiment sobre la gestió del temps a l'empresa.
I des de l'Empordà, la Marta i l'Esther González parlen de meditació, del mindfulness i de com trobar temps per a nosaltres. Finalment, la Marta es pren la venjança contra el temps d'una forma molt personal i trencadora.
